Одна из самых распространенных причин синдрома самозванца – непоследовательные мнения о ваших достижениях в детстве. К примеру, результаты ваших тестов и учителя говорят одно, а родители говорят совсем другое, то есть вы можете получить лучшую оценку в классе на экзамене по истории, набрав 95 % по тесту, а ваш отец поинтересуется, почему вы не дотянули до 100 %.
Противоречивые или сбивающие с толку оценочные высказывания родителей сильно мешают осознать свой успех, поскольку нет последовательной реакции на ваши достижения. У меня была клиентка, Клемми, удивительно умная и образованная, но ее мама считала, что ее успехи не заслуживают похвалы, потому что даются ей слишком легко – только когда Клемми добивалась фантастических результатов, мама отмечала это, хотя она никогда не говорила, что гордится ею. Вместо этого она частенько напоминала Клемми, что успех дается ей легко, так что радоваться тут нечему. Однако учителя были довольны ее результатами, и иногда Клемми слышала, как мама хвастается подругам, какая ее дочка отличница и вообще гений. Эти два отношения никак не сочетались друг с другом.
Возможно, в вашей жизни тоже была такая двойственность, и убежденность в том, что вы обманщик, возникла еще в детстве. Возможно, ваши родители переживали тяжелый развод, и дома был постоянный хаос, но в школе никто не знал об этом, и вы притворялись, будто все хорошо.
Ярлыки и сравнения
Мы склонны навешивать ярлыки на тех членов семьи, которые обладают ярко выраженными характеристиками, например, «неорганизованный», «умный», «хулиган». Эти ярлыки навязывают определенный стереотип и могут сослужить ребенку плохую службу. Когда ребенку определена конкретная роль, это может повлиять на других членов семьи: «Если она умная, то я, значит, глупый».
Родители иногда сравнивают детей с другими членами семьи, например, умным братом или сестрой. Или наоборот: вы замечательно учились, но родители боялись выделять вас на фоне остальных детей, чтобы им не было обидно, поэтому ваши успехи и достижения не только никого не радовали, но и вообще не признавались.
Если вас называли умным, это тоже может превратиться в проблему. Дети, которых убеждают, что они умнее других, или которым всегда было легко учиться и выполнять новые задачи, проявляют синдром самозванца, когда вдруг сталкиваются с серьезным препятствием или становятся частью группы, где все очень умные. Многие самозванцы втайне испытывают потребность быть лучшими по сравнению с коллегами или ровесниками. Они были лучшими в классе, но, поступив в университет или устроившись на работу, они вдруг увидели, что блестящих людей много и их таланты и способности не такие уж особенные, как им казалось. И когда они видят, что перестали быть лучшими, они перечеркивают свои таланты и считают себя незначительными.
