Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления | страница 26



Подобные неприятные ощущения знакомы всем нам; это нормальная реакция – это то чувство, когда вы говорите «эх!», наморщив нос, стиснув зубы и испытывая легкий дискомфорт в области живота. Отчасти это вызвано неуверенностью. Я справлюсь? Я подхожу для этой работы? Такие вопросы внушают страх, и это вполне понятно.

Проблема в другом: почему некоторые люди делают из этого вывод, что они самозванцы, а некоторые вообще не зацикливаются на этих переживаниях?

Ответ следует искать в том, как вы интерпретируете неприятные чувства. Когда самозванцы испытывают их, они считают, что это значит, они обманщики, и если бы они действительно были талантливыми и готовыми к такой задаче, они бы не чувствовали этого, и вообще уверенные в себе люди ничего не боятся.

На самом деле всем тяжело браться за новые задачи; все мы сомневаемся в себе иногда, но самозванцы неверно интерпретируют это и не признают в этом естественную часть жизни. Вы не просто уверены, что не подходите для этой работы, а считаете, что обманом заняли это положение, и никакими талантами не можете оправдаться, – как Поппи.

Поппи ушам своим не верила. Крупный издатель заключил с ней контракт на книгу. Она всю жизнь об этом мечтала. Наконец у нее появилась возможность, которую она так долго ждала. Но на смену восторгу очень скоро пришел чудовищный страх. Как она напишет книгу? О чем они только думали? Как они могли поручить ей написать книгу, если у нее нет никакого опыта? Это, конечно, замечательно, – договор и все такое, но теперь надо сесть и написать что-то приличное.

Она взглянула, какие книги сейчас на рынке, – захватывающий сюжет, идеальный стиль; она знала, что никогда не сможет так писать. Как ей вообще удалось убедить издателя? Ее вдруг накрыла волна тревоги. Никакой она не писатель, у нее есть только идея для книги, а теперь надо представить готовый продукт. Слишком сложно! Разве они не понимают, что она – обычный человек, который и так с трудом справляется с повседневными делами – готовка, стирка и так далее – не хватало еще и книгу писать?

Все ее друзья радовались за нее, но это лишь усугубляло ситуацию. Сколько бы она ни пыталась объяснить им, что она просто оказалась в нужном месте в нужное время и, вообще, ей повезло, они не слушали ее. Когда она пробовала объяснить, как ей страшно, они не принимали ее слова всерьез и убеждали, что она зря переживает. Если б они только знали, какие мучения ей приходится переживать. Но сколько бы она ни старалась, ей не удалось их убедить. В конце концов она перестала даже пытаться. Если бы можно было, она бы никому не рассказывала об этой книге; и так слишком много людей станут свидетелями ее неминуемого провала.