Pro время | страница 33
«Мне нужно бежать», «у меня нет времени» – скажет американец. А испанец или араб, который с презрением смотрит на такое преклонение перед расписаниями, сказал бы что-то подобное только в крайнем случае – на пороге смерти.
Назад в будущее
В индустриализованных западных культурах время представляется дорогой, по которой мы идем, к жизни относятся как к путешествию, а к смерти – как к концу пути. Мы представляем себя в роли путешественников, которые уже оставили какую-то часть пройденного пути позади себя (прошлое) и которые видят неистоптанную дорогу будущего перед собой.
Люди, ориентированные на линейное восприятие времени, не считают будущее совершенно неизведанным, поскольку они протаптывают к нему тропинки путем тщательного планирования. Американские руководители, со своими ежеквартальными прогнозами, расскажут, сколько денег они собираются заработать в течение следующих трех месяцев. Сотрудник швейцарского вокзала уверит вас, без каких-либо сомнений, что поезд из Цюриха в Люцерн уедет завтра в 9:03 и прибудет в место назначения ровно 9:48. Он не ошибется.
Часы, календари и компьютеры – это устройства, которые не только учат нас быть пунктуальными, но и заставляют привыкать работать с целями и сроками. Можно сказать, что мы «делаем будущее». Мы не можем все знать (это стало бы настоящей катастрофой для организаторов скачек и писателей детективных рассказов), но мы устраняем то неизвестное, что может нам принести будущее, насколько это возможно. Наше личное планирование собственной жизни обеспечивает уверенность в будущем. Мы знаем, например, что в течение следующего года будем вставать в определенное время, работать много часов, отдыхать в назначенные сроки, играть в теннис в субботу утром и оплачивать кредиты в определенные дни.
Глава V. Власть времени
Мы уже знаем, что наш мозг скрывает эффективные биологические часы, которые регулируют наше ощущение сонливости ночью или чувство голода в полдень. Но это не единственный наш внутренний таймер – согласно результатам генетических исследований, существуют тысячи биологических часов для остальных частей тела, выполняющих определенные действия в сердце, поджелудочной железе, коже, легких. Благодаря прогрессу в исследованиях на генетическом уровне мы знаем, что в дополнение к центральным часам человеческого тела, расположенным в мозге, есть много других периферических часов, рассеянных по всему телу, которые управляют определенными функциями. Чтобы сохранять точное время во всех биологических часах тела, идеальным является строгий распорядок дня в отношении отдыха, физической активности и питания. Хотя однообразная жизнь довольно скучна, она способствует правильному функционированию организма. Синхронизация всех часов тела контролирует массу тела и может иметь решающее значение для оптимизации определенных процедур.