Хорошая память в любом возрасте | страница 23
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ВООБРАЖЕНИЯ
• Попросите знакомого/коллегу/родственника, любого человека, который может вам помочь описать фотографию или картинку, которую он держит в руках. Постарайтесь представить эту картинку по описанию. И когда вы будете готовы и окончательно нарисовали ее у себя в голове – сравните ее с оригиналом.
• Это упражнение знакомо нам с детства. В компании каждый берет по листку бумаги и начинает рисовать пейзаж (или животное или что-то на ваше усмотрение). Далее прикрывает свой рисунок или заворачивает листок и передает эту картинку другому участнику, а ему попадается картинка от другого участника. И нужно дорисовать картину, представляя, что предыдущий автор имел ввиду. Можно просто на листах изобразись в произвольном порядке любые изогнутые линии и передать дальше. А вот следующий участник должен из набора закорючек создать рисунок.
• Немного рукоделия. При очередной прогулке вы можете запастись природными материалами (шишки, листья, желуди, ветки и т. д.) и по приходу домой, включить свое воображение и создать картинку или игрушку из этих материалов.
• Ассоциации – одно из лучших упражнений для развития воображения. Во время прогулок по городу или в любую свободную минуту можете подбирать ассоциации к словам, которые видите вокруг на рекламных растяжках, афишах, названиях магазинов и кафе. Например «школа – пятерка», «Цветы – свадьба» и т. д. Читая книгу, представляйте себя на месте героя и заодно придумывайте, как бы вы оделись, чем бы завтракали, на каком авто передвигались и т. д. Пусть данная работа войдет у вас в привычку, а с таким упражнением и чтение станет более увлекательным.
• В упражнении участвуют несколько человек. Первый участник произносит два случайных слова. Следующий человек в течение 5 секунд должен назвать общие для них признаки, а затем называет свое, третье слово. Следующий человек также в течение 5 секунд описывает второе и третье слово. Затем к третьему слову добавляет свое и задает эту пару четвертому. И так далее по кругу.
• Для данного упражнения потребуется лист бумаги с нанесенными на нем всякого порядка пятью точками. Нужно нарисовать человечка таким образом, чтобы на двух точках он стоял ногами, еще две приходились на центр ладоней, а пятая – на центр головы.
• Попробуйте нарисовать свое настроение.
• Глядя в окно, вообразите и расскажите про людей, которых видите внизу, их истории: куда они идут, где работают, что думают, какая у этого человека семья и т. д.