• Сложным, для начинающих, покажется упражнение со счетом. Нужно посчитать от одного до ста, исключив все цифры, кратные 7. Можно упражнение так же делать в коллективе. Нужно произносить цифры по очереди, но вместо цифр, кратных 3 (трем] нужно говорить «ой».
• Старая добрая игра «Съедобное – несъедобное» может быть прекрасным упражнением на развитие внимания. Для взрослых игру можно усложнить другими вариантами: «плавает – не плавает», «русское слово – иностранное слово» и т. д.
• В следующем упражнении можно совместить внимание и физические занятия. Выбирается один ведущий, который показывает упражнения и комментирует их. Все остальные должны повторять. Как только все привыкли, ведущий начинает путать: говорит «руки вверх», но при этом сам протягивает руки вперед, говорит «присели», а сам при этом хлопает над головой руками и т. д. Задача участников – делать упражнение, которое проговаривает ведущий.
• Упражнение для группы людей, называется «запрещенная буква». Предварительно нужно договориться, какую букву нельзя произносить (запрещенная)и далее ведущий начинает задавать вопросы (Сколько тебе лет? Что ты ел на завтрак? Где ты любишь гулять? И т. д.], на которые нужно ответить быстро. Остальные участники должны отвечать, не произнося запрещенную букву. Усложненный вариант игры – условием может быть «замещать» в словах букву на любую другую. Такое упражнение не только развивает внимание, но и поднимает настроение.
Еще одним союзником памяти называют воображение. Именно благодаря ему человек способен к спонтанному возникновению образов или преднамеренному построению их в сознании, представлений и идей объектов, которые не могут восприниматься посредством органов чувств. Воображение является основой наглядно-образного мышления, позволяющего человеку ориентироваться в ситуации и решать задачи без непосредственного вмешательства практических действий. По мнению психологов различают пассивное (непроизвольное) воображение, возникающее без каких-либо задач и целей, образы, которые появляются у человека помимо его воли; и активное (произвольное) воображение – это осознанная, целеустремленная работа человека с мыслительными образами.
От природы у каждого человека есть воображение, но развивать его необходимо. Но стоит заметить, что это дело творческое и если вам захотелось пофантазировать прямо сейчас – не нужно откладывать это в «долгий ящик». Приведенные ниже упражнения, могут показаться вам странными, но выполняя данные задания получается улавливать связь или различие между предметами /явлениями и именно это улучшает возможность к запоминанию.
