Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется | страница 21



Похоже на то, что ты только что установил свою границу, приятель. А теперь сделай это: скажи Кевину, чтобы он сам соорудил себе шконку с запахом бурбона и валялся на ней хоть всю ночь.

Если вдруг такая точная формулировка покажется вам чрезмерно грубой, вы можете внезапно прибегнуть к «персональной политике». Или, скажем так, вас, как и меня, не слишком-то привлекает перспектива разгуливать по улице в плохую погоду, а вас при этом приглашают туда, где слишком холодно, жарко и т. п. Так вот, прежде чем сказать «да», спросите себя, входят ли варежки или паршиво дующие вентиляторы в ваш Гребаный бюджет.

Нет?

Усильте границу: скажите своей подруге Крисси: «Их дезодоранты не настолько сильны, чтобы я согласилась пойти на девичник в Палм-Спрингс в июле».

(Не знаю, хорошо это или плохо, но я делаю то, чему учу. Я перевернула свою жизнь с ног на голову, чтобы переехать туда, где температура не опускается ниже двадцати градусов Цельсия. Я три года не ездила на Рождество к семье в заснеженную Новую Англию. И не надо угрожать мне зимними чудесами.)

Наконец, и вы уже должны это понимать, побочным продуктом установления крутого пограничного контроля является то, что в некоторых случаях люди начинают делать дурацкие намеки, но перестают просить или ожидать, что ты что-то сделаешь, скажешь, к чему-то присоединишься, и принимают то, что все эти вещи не входят в твой Гребаный бюджет.

Вещи, о которых вы можете сказать Кевину, что вам не позволяет их делать персональная политика:

• Одалживание денег родственникам.

• Трата более 6000$ в день.

• Поддержка нераскаявшихся алкоголиков.

• Использование своих экономических привилегий для склонения чаши весов в нужную сторону.

Не так уж и плооохо, говорю я себе.

Чтобы продвигаться дальше в установлении и укреплении границ, мы должны преодолеть одно большое препятствие в отношении тех проблем и заморочек, о которых шла речь ранее. И я намерена помочь вам справиться с ним раз и навсегда, ничуть не вспотев при этом.

Поговорим о чувстве вины, детка

Чувство вины – чрезвычайно великолепная вещь. Под этим я подразумеваю «могущественная и дерьмовая». На самом деле держу пари, что это чувство – самый мощный и самый паршивый мотиватор для того, чтобы делать вещи, которые мы не можем, не должны или не желаем. Так вот, я хотела бы поделиться с вами точкой зрения человека, который с этим сталкивался, прочувствовал и сумел (по большей части) отбросить как фиговый листок на нудистском пляже.