Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни | страница 71



Для меня благодарность – это часть ежедневного ритуала, я включаю несколько предложений на эту тему в сценарий своего разговора с собой.

Новая осознанность улучшает жизнь – прямо сегодня. Несмотря ни на что!

Со временем я обнаружила, что разговор с собой за чашкой кофе помог мне начать внимательно относиться к тому, о чем именно я думаю, какие слова произношу. Из того, что говорят люди вокруг, я теперь тоже слушаю не все. Я поняла, что, охраняя свои мысли от лишнего, я смогу гораздо быстрее превратиться в Счастливую Обаятельную Миллионершу.

Мне даже не надо пользоваться вот такими фразами:

Жду не дождусь, когда…

или

Я жду, что…

Я действительно тщательно выбираю каждое слово и фразу, которыми пользуюсь. И я решила, что вот эти две мне не нравятся. Они оставляют какой-то неприятный привкус, ограничивают, и я отучила себя так говорить. Зато я говорю другое, более приятное: «Я в восторге от того, что…».

Думаете, это слишком? Вовсе нет. У меня есть спецзадание: каждое мое слово должно быть направлено на успех. И каждая мысль тоже. Если от какой-то фразы я не начинаю светиться, как огромный диско-шар, значит, надо заменить ее на что-то другое.

Конечно, поначалу моим друзьям и родным это казалось странным. А потом случилось вот что: я стала так хорошо управлять своими словами, в них столько страсти, что теперь и другие люди рядом со мной стали задумываться о том, что и как они говорят. Семя было брошено в благодатную почву!

Когда я повторяю свои позитивные разговоры с собой и аффирмации, то чувствую, что мне проще применять этот метод ко всему, что происходит в моей жизни. Как только я обнаружила, что каждая мысль – это аффирмация, то стала иначе мыслить – постоянно. Я никогда ничего не говорю просто так.

Можно начать ныть по поводу чего угодно, и вот уже плохая мысль, и это тянет меня вниз, омрачает жизнь.

Я могу так отреагировать, например, на какой-то негатив, поступивший из социальных сетей, или на какие-то новости. Меня лично это может никак и не затрагивать, но всякий раз, когда я думаю о чем-то плохом или что-то критикую, внутри возникает негатив, становится как-то не по себе. Ну, с этим не ко мне. С меня хватит. Негативная энергия не приближает меня к новой мне – Счастливой Обаятельной Миллионерше. Поэтому я решительно устремилась другим путем. Если происходит что-то такое плохое, я сторонюсь этого, как чумы. Я включаю свой наполненный светом разговор с собой и делаю это уже рефлекторно.