Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни | страница 72
Вы тоже можете так поступать. Представьте себе, что никто больше не может схватить вас за шиворот. Представьте себе, что больше никогда у вас душа не уйдет в пятки от страха. Представьте… что счастливы, и неважно, что сейчас происходит вокруг. Смотрите сами – вы творите из жизни поэму.
Все, все, умолкаю. Давайте уже изучим сценарии разговоров с самим собой, которые должны изменить нашу жизнь к лучшему.
Часть вторая. Сценарии разговоров с собой за чашкой кофе
Вот 13 сценариев для разговоров с собой за чашкой кофе, которые помогут вам настроиться на лучшую, волшебную жизнь. Если они найдут у вас отклик, сразу же начинайте их применять. Если нет, их можно отредактировать – использовать как основу для сочинения своих собственных, которые будут вас радовать.
Уверена: как только вы увидите, как это работает, вам захочется сочинить свои собственные новые сценарии на самые разные темы!
Кофе придется выпить очень много! А если серьезно, самое главное в разговорах с собой – как только у вас налаживается какая-то сфера жизни, изменения начинают автоматически происходить и во всех остальных тоже.
Например, если вы начнете со сценария «Здоровье и долголетие» и будете тренироваться несколько недель, начнутся улучшения во всех сферах жизни. Вы начнете уважать себя больше, а это влияет на всю жизнь в целом. Выбирайте любой сценарий, какой вам нравится, потренируйтесь с ним какое-то время и знайте, что это полезно для вас во всех смыслах.
Итак, вы можете создавать любые сценарии, какие только пожелаете. Я все время их миксую!
Возможно, разными сценариями вы будете пользоваться по-разному. Мне это нравится. Применяя один сценарий по-разному, можно его освежить – он воспринимается иначе. Иногда мне хочется адаптировать текст разговора с собой к событиям наступающего дня. Например, когда я собираюсь в тренажерный зал, или мне предстоит суматошный день, потому что приедут гости из пригорода, или когда мне нужно подготовиться к записи длинного интервью для подкаста.
Ваши сценарии со временем будут меняться, поэтому не старайтесь сделать их идеальными с самого начала. Самое главное – чтобы вы говорили с собой по-хорошему. Именно из-за этого и начинают происходить чудеса. Если хотя бы в некоторых аффирмациях говорится о том, что вы любите себя, – вы действуете правильно.
Получайте от этого удовольствие!
Вы можете получить от меня в подарок запись сценария «Как прожить волшебную жизнь!» в формате MP3 и печатный вариант всех сценариев для разговоров с собой за чашкой кофе в формате PDF, если отправите заявку на адрес:
