Управление гневом | страница 11

Не важно, что человечество изобрело андронный коллайдер, что мы летаем в космос и разрабатываем генную инженерию. С точки зрения эмоционального мозга мы все еще первобытные люди, у которых на любые неприятности есть всего три ответа: «бей», «замри» или «беги». Гнев — это сигнал «бей».

Химия ГНЕВА

За эмоции в головном мозге отвечает лимбическая система. Первым на сигнал опасности реагирует гипоталамус. Он посылает сигнал гипофизу, в результате чего начинается выработка гормонов. Мгновенно реагируют надпочечники, которые вырабатывают норадреналин, адреналин и кортизол. Подключается половая функция для выработки тестостерона. В большом количестве вырабатывается сахар — как топливо агрессии. Учащается сердцебиение, дыхание становится частым и поверхностным, за счет чего кровь насыщается кислородом. Организм мобилизован для атаки.

Под воздействием этих гормонов человек испытывает легкое головокружение и пребывает в каком-то затуманенном состоянии. В действие вступает аффект ЯРОСТЬ и появляется желание крушить, бить в ответ на стрессовую ситуацию.

Еще в середине прошлого века было установлено, что концентрация мужского полового гормона тестостерона в плазме крови агрессивных преступников, как правило, оказывалась выше, чем у преступников неагрессивных, а у главарей преступных группировок она была выше, чем у рядовых заключенных. Наблюдения же над женщинами-узницами показали, что они чаще совершали проступки агрессивного характера в те моменты менструального цикла, когда у них в крови был упадок прогестерона — женского полового гормона. Сходные закономерности подметили и у спортсменов (А. Рылов, «Энергия: экономика, техника, экология», 2009).

Таким образом, можно констатировать, что в определенных условиях половые гормоны влияют на способность человека испытывать гнев, раздражение, негодование. Но если не было каких-либо физических нарушений мозга, гормональных изменений, химия гнева всегда будет вторичной относительно наших психологических программ. Это значит, что выработка гормонов гнева происходит вследствие психологической оценки и восприятия ситуации. Мысль первична, а эмоция вторична. А следовательно, получив доступ к управлению своим психологическим восприятием, мы будем влиять на выработку гормонов в нашем организме.

Эрих Фромм писал: «Если бы человеческая агрессивность находилась на таком же уровне, как у других млекопитающих (например, хотя бы наших ближайших родственников — шимпанзе), то человеческое общество было бы сравнительно миролюбивым. Но это не так. История человечества дает картину невероятной жестокости и деструкции, которая явно во много раз превосходит агрессивность его предков. Можно утверждать, что в противоположность большинству животных человек — настоящий «убийца».