Рядом с утверждениями 1, 3, 6, 8 и 10 каждая пометка «верно» оценивается в 1 балл, «неверно» — в 0 баллов. Рядом с утверждениями 2, 4, 5, 7 и 9 каждая пометка «верно» дает вам 0 баллов, а «неверно» — 1 балл. Чем выше итоговая сумма, тем более позитивно вы настроены. Это означает, что вы можете поддерживать положительные эмоции в течение более длительного времени. Если результат 7 баллов и больше, вы скорее позитивный человек. Если сумма меньше 3 баллов, вы склонны к негативизму, то есть можете хорошо проводить время и испытывать приятные эмоции, но сохраняются они ненадолго.
Социальная интуиция
При общении с окружающими я обычно замечаю небольшие социальные сигналы, отражающие эмоции, такие как дискомфорт или гнев, прежде чем люди сами их распознают.
Я часто наблюдаю за мимикой и языком тела других людей.
Для меня нет разницы между разговором с человеком по телефону или лицом к лицу, так как обычно я не получаю дополнительной информации при личном общении.
Я часто считаю, что знаю об истинных чувствах людей больше, чем они сами.
Я обычно удивляюсь, когда человек, с которым я разговариваю, сердится из-за какой-то моей фразы без видимой причины.
В ресторане я предпочитаю сидеть рядом с собеседником, чтобы не видеть его лица целиком.
Я обычно реагирую на дискомфорт или тревогу другого человека интуитивно, а не потому, что это обсуждалось.
Когда я нахожусь в общественном месте и у меня есть свободное время, я люблю наблюдать за окружающими меня людьми.
Мне некомфортно, когда человек, которого я едва знаю, смотрит мне прямо в глаза во время разговора.
Я могу определить, когда что-то беспокоит другого человека, просто взглянув на него.
Каждая пометка «верно» рядом с утверждениями 1, 2, 4, 7, 8 и 10 принесет вам 1 балл, а «неверно» — 0 баллов. Рядом с утверждениями 3, 5, 6 и 9 каждый ответ «верно» оценивается в 0 баллов, а «неверно» — в 1 балл. Чем больше сумма (8 и более), тем лучше развита социальная интуиция. Если итоговый балл составляет 3 или меньше, у вас низкий уровень социальной интуиции.
Самоосознание
Очень часто, когда кто-то интересуется, почему я злюсь или грущу, я отвечаю (или думаю): «Но я не злюсь и не грущу».
Когда кто-то из моих близких спрашивает меня, почему я плохо или грубо обошелся с кем-то, я обычно не соглашаюсь с тем, что мое обращение было плохим или грубым.
Часто — чаще, чем пару раз в месяц, — я замечаю, что учащается пульс, и я понятия не имею почему.
Когда я вижу, что кому-то больно, я чувствую эту боль и эмоционально, и физически.
