Нередко стрессы называют «тихими убийцами». Люди, постоянно испытывающие стресс, могут сами не заметить, как у них разовьются болезни сердца, повысится кровяное давление, нарушится сердечный ритм, появятся боли в груди.
Часто говорят, что от стресса седеют. На самом деле это миф, а вот выпадение волос у женщин возникнуть могут, при этом выпадать они начнут уже в течение 3-х месяцев после стрессового события.
Мужчины более подвержены стрессам, нежели женщины. Наиболее распространены реакции у мужчин на стрессовые ситуации: гипертония, агрессивное поведение, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков.
Постоянным низкочастотным шумом провоцируется выработка гормонов стресса.
Внезапные эмоциональные травмы нередко приводят к «Синдрому разбитого сердца» — кардиомиопатии (сильной слабости сердечной мышцы). Особенно часто подобные состояния возникают у женщин.
Стрессу подвержен любой человек вне зависимости от социального статуса и материального уровня. Исследования Мичиганского университета в частности показали, что при интенсивной ответственной работе старение ДНК у молодых специалистов возрастает в 6 раз.
В США (стране, которая первой осознала проблему стресса) 90 % населения постоянно находится в состоянии сильного стресса. Из них 60 % испытывает стресс 1–2 раза в неделю, 30 % — почти каждый день.
По данным ученых США 70 % всех визитов к врачу вызваны симптомами, в основе которых лежит стресс. Экономические потери от стресса в США превышают 320 миллиардов долларов ежегодно.
От постоянных стрессов почти 80 % людей зарабатывают болезнь, называемую синдромом хронической усталости. Симптомы этого заболевания напоминают проявления СПИДа: быстрая утомляемость, слабость по утрам, «песок» в глазах, частые головные боли, бессонница, конфликтность, склонность к одиночеству.
Статистика Европейского союза свидетельствует, что 40 млн. из 147 млн. рабочих в странах союза страдают от стрессов, что ежегодно обходится обществу в 19 млрд. долларов США. Многие жители стран «Большой Европы» страдают от последствий стрессовых ситуаций: 13 % жалуются на постоянную головную боль, 17 % — на мышечные боли, 30 % — на боли в области спины.
Стресс оказывается сильное негативное влияние на сексуальную жизнь 60 % людей.
В России, на сегодняшний день, нет точной статистики, но по приблизительным оценкам 70 % россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения — в состоянии сильного стресса.
