В 2016 г. Вьетнам находился на 2-м месте в мире по продолжительности жизни (75,6 лет).
Особняком стоят люди-долгожители. Всегда и везде вызывает удивление и вопросы, почему в одних странах и регионах люди живут больше других. Один ответ виден явно — это квалифицированная медицинская помощь в развитых странах. Она позволяет людям с заболеваниями продлевать жизнь на многие годы. Но и в бедных странах со слабой медициной есть долгожители, в том числе, во Вьетнаме.
Более того, они живут в деревнях, где можно сказать вообще нет медицины и уровень жизни низкий. Они не имеют болезней до самой смерти.
Первое и второе места по долгожительству во Въетнаме занимают уезд Йентяу в провинции Шонла и деревня Лынг Ван в провинции Хоабинь. Расстояние между ними примерно 70 км. Географически это одна и та же местность в горном районе, они находятся на одном и том же горном хребте.
В частности, в уезде Йентяу в Межгорной долине Мыонглум — самая большая концентрация долгожителей в стране. Всего в уезде проживает около 3 тыс. человек. Они принадлежат к народностям тхай и монг. Среди них стабильно насчитывается 10–12 человек старше 100 лет. Кроме того, в возрасте от 80 до 100 лет — несколько десятков человек.
Об этой местности долгожителей рассказал в документальном фильме известный тележурналист Марк Подрабинек. По его версии, главный секрет долгожития местных людей заключается в источнике питьевой воды.
Климат в уезде Йентяу, как и во всем Вьетнаме, влажный. Здесь дождливый период длится даже больше, чем во многих других частях страны.
Сами жители долины Мыонглум уверены, что оставаться бодрыми и энергичными помогает постоянная привычка трудиться и не думать о возрасте.
Что касается деревни Лынг Ван в уеде Тан Лак проживает несколько человек старше 100 лет. Деревня находится в межгорной долине, расположенной на высоте 1200 м над уровнем моря. В деревне сохраняется традиционное выращивание риса на террасных полях. С мая по сентябрь идут дожди.
Исследователи же феномена вьетнамского долголетия связывают долголетие либо с влажным климатом, либо с чистой родниковой водой, либо с горным воздухом, либо с привычкой употреблять много зелени, трав и кореньев, которые улучшают пищеварение, витаминизируют и тонизируют организм. Все болезни лечат — настоями и отварами трав.
Во время переписи населения во Вьетнаме в 1991 году в уезде Кунхол провинции Нгетинь был обнаружен человек в возрасте 142 лет, а также бабушка, которая пережила трех своих мужей и имеет четверых детей, которым уже перевалило за 100 лет. По переписи 1994 года во Вьетнаме проживало 2432 человека, перешагнувших 100-летний рубеж.
