А какой запах?
А температура еды?
А какая текстура?
Какой размер?
Может вид не очень?
Видите сколько нюансов.
Мы не привыкли разбирать такие моменты, мы сразу ставим ярлык, вот это не то, точка.
Но если задавать вопросы и исследовать, то можно узнать много интересного о нас и наших предпочтениях.
Это не значит, что вы полюбите это блюдо или вашу работу, после этого упражнения.
Суть в другом, прежде чем предпринимать шаги, нужно изучить то, что не нравится и нравится. Так вы сможете сделать следующий выбор более осознанным и он будет вам больше подходить. Так как будет основан на выводах.
Улучшение себя и принятие
Предполагаю, что тотальное улучшение себя – это такой способ полюбить себя и заслужить любовь других.
Нам кажется, что чем лучше мы, тем проще нас любить. Сейчас избавлюсь вот от этих недостатков и тогда уж точно и я и другие будут меня любить. Ведь я буду таким прекрасным и не будет причин не любить меня.
Нам кажется, что вот это улучшение себя и есть принятие, и есть любовь и забота о себе. Это же логично, когда мы такие хорошие, то и любить легче.
Мы привыкли, что нас могут любить только тогда, когда мы хорошие, послушные, идеальные. И не представляем себе как можно нас принимать, любить, вот такими какими мы есть.
НО, чем больше мы улучшаемся, тем мы дальше от себя, ведь становимся лучшей версией НЕ себя. И если даже нас полюбят в улучшенном состоянии, то внутри все равно не будет ощущение спокойствия. А будет синдром самозванца, ведь мы то знаем, что это на самом деле не мы. Что полюбили не нас, а кого-то другого, того кого мы играем.
И тогда улучшение, которое должно было помочь завоевать любовь ближнего, становится ловушкой. Потому что мы боимся потерять любовь, и нам приходится играть ту роль, которую выбрали, но невозможно играть вечность. Это замкнутый круг.
Сложно быть в отношениях не только с другими, но и с собой. Когда мы не осознаем, что с нами происходит, у нас нет возможности выйти из этого круга. Всё, что нам остается это улучшаться дальше, быть дальше другим человеком, быть еще дальше от себя.
В современной культуре саморазвитие это тренд, но так сложилось, что образовалась подмена понятий, где под соусом развития подается безумная гонка под названием «стать лучшей версией себя».
Которая является имитацией развития и создает массу побочных негативных факторов на психологические здоровье человека.
Если у вас есть такая особенность, давайте прямо сейчас остановимся, и зададим себе вопрос, а зачем мне становится лучшей версией себя?
