Кофе, Рейши, Алоэ Вера и ваше здоровье | страница 79
Что будет, если одновременно с кофе заварить гриб Reishi Plus?
Полезный совет доктора. Гриб Reishi Plus с кофе будет более активно улучшать работу пищеварительной системы и печени. От которых во многом зависит вязкость крови. А некоторые активные вещества грибов Reishi Plus способны снижать вязкость крови непосредственно.
Как приготовить кофе с молоком?
Выбор кофе: Арабика, Робуста или произвольный купаж зерен — по вашему вкусу и кофейным тестам.
Количество кофе 1–2 чайной ложки.
Свойства воды: вода правильно очищенная.
Нужное количество воды: 150–200 мл.
Основные особенности при заваривании. В турку помещается молотый кофе. Ставится на огонь или в горячий песок.
Через 20–30 секунд добавляется вода.
Через 2–3 минуты после начала приготовления в турке добавить на кончике ножа сахар.
И продолжать готовить до появления у шейки турки пенки. Когда пенка начинает заворачиваться внутрь турки ваш кофе готов. Можно 1–2 минуты настоять. Или сразу перелить в чашку. По вкусу в готовый кофе добавить сахар. И примерно 100–150 мл горячего молока с жирностью не менее 2,5 %.
Принимать как самостоятельный прием пищи. А также для быстрого восстановления сил после окончания физической нагрузки.
Но!
Не ранее восстановления показателей работы сердечно-сосудистой системы (пульс и артериальное давление).
Как приготовить кофе почти без кофеина?
Выбор кофе: только Арабика. Минимальное количество кофеина и максимальный вкус и аромат.
Количество кофе: 1 чайная ложка.
Свойства воды: вода правильно очищенная.
Нужное количество воды: 250–300 мл.
Основные особенности при заваривании. В турку помещается молотый кофе. Ставится на огонь или в горячий песок.
Через 20–30 секунд добавляется вода.
Через 2–3 минуты после начала приготовления добавить на кончике ножа сахар и пищевую соду. При добавлении соды должны выделяться пузырьки газов.
Перемешать и продолжать готовить до появления пенки у шейки турки. Когда пенка начинает заворачиваться внутрь турки ваш кофе готов. Можно 3–4 минуты настоять в турке до охлаждения. А затем осторожно слить 2/3 объема. Без осадка! По вкусу в готовый кофе добавить сахар.
Или кофе не перемешивать. А сразу после окончания приготовления без осадка осторожно перелить в чашку.
Пить кофе в теплом виде не перемешивая. Для контроля отсутствия кофеина перед употреблением добавить пищевую соду. Отсутствие выделения пузырьков газов показывает на отсутствие кофеина.
Принимать по 70-100 мл в 2–3 приема за 5-10 минут перед каждым приемом пищи. Можно принимать при наличии атеросклероза сосудов, гипертонической болезни и гипотонии.