Выйдите из себя и войдите в собеседника. Тут то же самое, только копия не ваша. Что думает/чувствует собеседник? Попытайтесь его получше «одеть» и понять. Снова выйдите.
Можно войти еще в кого-то в той ситуации,
но оканчивать упражнение надо, только выйдя из всех: из себя и из других. Никогда не заканчивайте это упражнение, находясь в ком-то, даже в себе-в-прошлом.
Это задание заканчивает подготовительную часть, связанную с памятью. Потом будет еще одно с расширением воспринимаемых потоков. И после этого начнем «копать» сам лабиринт.
Задания обязательно отработать максимально. Хоть таблетки от головной боли и прочие стимуляторы пачками, хоть что и как.
Через усталость, боль и прочее.
Это — ключевое. Иначе все будет напрасно. Упритесь и делайте.
Продолжайте группу прошлых заданий. Изучайте всех, с кем общались. Можно при желании и настроении и в не живые пробовать перемещаться и в зверей всяких.
Но придется еще одно упражнение делать. Это одно из ключевых для получения способностей, нужных для раскрутки лабиринта.
Выберите время и место, минут 30-40. Представьте шарик. Спросите себя, сколько шариков? Один. Представьте еще один. Сколько шариков? Два. И так далее. Каждый раз прибавляя по шарику и каждый раз спрашивая, сколько шариков. Причем, надо именно ПЕРЕСЧИТАТЬ количество каждый раз. Так делать до тех пор, как пропадет способность ОДНОВРЕМЕННО сохранять внимание на всех шариках.
Вдруг больше не сможете — шарики начнут пропадать и тому подобное. Запомните количество. Это ваше текущее максимальное количество воспринимаемых потоков. На этот день тренировка закончена.
На следующий день создайте на 2-3 шарика меньше, чем максимальное количество, которое определили до этого, в первый день.
На следующий и последующие дни создавайте на один шарик больше каждый день. То есть, к примеру, если в первый день вы определили, что больше 7 шариков уже напряжно, то ваше максимальное количество это 7. На следующий раз (день), также начиная с одного шарика, доводите количество до 4-5. И все, на этот день упражнение закончено.
На третий день доводите до 5-6 (начиная опять с одного и прибавляя по одному) и так далее. Лесенка.
Если снова теряете способность держать внимание на всех шариках одновременно, сделайте откат на пару шариков назад. Вы должны довести упражнение до определенного «слома»: вдруг осознаете, что можете держать внимание одновременно на ЛЮБОМ количестве шариков. Теперь вместо шариков представляйте потоки — текущие краны, ветры, водопады, струения энергии — неважно. Важно, чтобы это были потоки движения. Не закольцованные (ну, как бублик), а из «ниоткуда» в «никуда». Этакий фрагмент потока.
