Антицеллюлитная смесь
Взять 1 ст. л. любого растительного масла (например, персиковое или оливковое), растворить в нем 3 капли эфирного масла лимона, 3 капли масла апельсина, 2 капли эвкалипта. Заварить 2 ч. л. молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить смесь масел. Смесь распределить на нужном участке тела легкими массирующими движениями. Замотать это место пленкой, лечь на 30 минут под одеяло. Не забывать пить чай или морс. Через полчаса смыть смесь под душем и нанести на это место увлажняющий крем.
Скраб для похудения
Взять 50 г мыльной основы или натертого на терке нейтрального мыла без отдушек (можно взять детское) и растопить в микроволновке или на водяной бане. Снять с огня и добавить 15 мл масла черного тмина, 30 мл масла виноградных косточек, 5 мл масла зеленого кофе, все перемешать, потом добавить 100 г соли Мертвого моря и 30 г мелко размолотого кофе (можно и зеленый, и черный). Последними добавить 3 мл эфирного масла лиметта и 3 мл эфирного масла фенхеля. Все перемешать. Следует добавлять и размешивать соль так, чтобы она не начала таять в масляной основе (то есть добавлять в уже достаточно остывшую), иначе эффекта от нее не будет. Готовый скраб переложить в банку с широким горлом и использовать по мере необходимости. Храниться он может до двух месяцев в холодильнике.
Массажное масло для тела
Смешать в равных частях масло зеленого кофе и любое другое растительное масло (жожоба, виноградных косточек, персиковое и т. п.). При желании можно в смесь добавлять несколько капель эфирных масел, приятных для человека, но это не обязательно. Если добавить масла цитрусовых (апельсин, грейпфрут, лимон, ананас), то такие концентраты отлично борются с «апельсиновой корочкой» на ягодицах. Примерно 5 капель на 50 мл масла зеленого кофе будет достаточно.
Компресс для упругости груди
Взять 5 ст. л. травы и цветов душицы, залить их 2 стаканами кипятка. Настаивать под крышкой 2 часа. Затем намочить мягкую ткань в полученном настое, положить на грудь и оставить на 35–40 минут. Понятно, что в это время лучше лежать. Затем снять. После применения компресса не нужно вытираться, пусть настой впитается в кожу. Проводить процедуру 1–2 раза в неделю. Курс состоит из 15–20 процедур. Затем нужно сделать перерыв на 2 месяца, после чего можно провести еще один курс.
Скраб для тела
Взять ½ стакана сахара, 1 ч. л. куркумы, 3–5 капель любого эфирного масла. Все смешать до густой однородной консистенции. Во время принятия ванны или душа нужно массировать кожу этим скрабом. Не следует наносить этот скраб на поврежденные участки тела. Он отшелушивает ороговевшие клетки кожи, разглаживает, увлажняет.
