Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем | страница 38

То есть просить прощения у себя за те гадости, которые вы делали … себе самой.

Не понимаете, о чем речь? Отлично, ниже приведены 30 фраз из первого раздела РФП себя других женщин. Почитайте их и сразу все поймете.

В вашей РФП таких фраз может быть много больше. Пишите, не стесняйтесь. Только не выдумывайте себе лишних грехов, пишите только то, что есть в реальности. Можете использовать некоторые фразы из приведенного ниже перечня, если они вам подходят.

Я прошу прощения у себя за то, что по умолчанию считала других людей важнее и умнее меня.

Я прошу прощения у себя за то, что стыдилась себя.

Я прошу прощения у себя за то, что я считала себя хуже других людей.

Я прошу прощения у себя за то, что не любила себя.

Я прошу прощения у себя за то, что считала себя человеком второго сорта.

Я прошу прощения у себя за то, что позволяла другим людям с неуважением относиться к себе.

Я прошу прощения у себя за то, что я не могла сказать твердое «нет».

Я прошу прощения у себя за то, что считала себя серой мышкой.

Я прошу прощения у себя за то, что считала себя недостойной уважения других людей.

Я прошу прощения у себя за то, что я считала себя недостойной хорошей высокооплачиваемой работы.

Я прошу прощения у себя за то, что я всегда соглашалась с мнением других людей, не отстаивала свою точку зрения.

Я прошу прощения у себя за то, что считала свою грудь некрасивой.

Я прошу прощения у себя за то, что наплевательски относилась к своему здоровью.

Я прошу прощения у себя за то, что забывала давать время на отдых своему телу.

Я прошу прощения у себя за то, что старалась угодить всем окружающим меня людям.

Я прошу прощения у себя за то, что хотела быть хорошей и удобной для всех.

Я прошу прощения у себя за то, что работала на износ.

Я прошу прощения у себя за то, что забывала о себе, предпочитая заботиться о других людях.

Я прошу прощения у себя за то, что сильно страдала и переживала из-за критики и поведения мужа.

Я прошу прощения у себя за то, что считала себя недостойной и неспособной быть счастливой замужем.

Я прошу прощения у себя за то, что переживала и критиковала себя за свою любвеобильность и яркость.

Я прошу прощения у себя за то, что часто сомневалась в своих решениях и верила другим.

Я прошу прощения у себя за то, что я без любви занималась сексом и потом ненавидела себя.

Я прошу прощения у себя за то, что хотела развестись и развелась с мужем.

Я прошу прощения у себя за то, что считала себя жирной и критиковала свое тело.