. Эта разница не имеет
статистического значения. Скорее всего, это просто произвольная вариация между группами, не связанная с различиями в потреблении кофе. У тех беременных, кто допускал еще больше кофе (более двух и свыше трех с половиной чашек в день), были более низкие показатели наступления выкидышей, чем у тех, кто вообще не включал этот напиток в рацион (эта разница также незначима статистически)
[76].
Это исследование не доказывает, что выкидыши связаны с потреблением кофе в больших объемах. Результаты оставались аналогичными после корректировки с учетом возраста, веса, курения и употребления алкоголя. Помимо данного исследования к таким выводам пришли и ученые из Дании на примере большой выборки (100 тысяч женщин)[77].
Кроме того, известно, что другие распространенные источники кофеина — чай и кока-кола — никак не коррелировали с повышенным риском выкидыша[78]. Я нашла исследование, показавшее, что кофе без кофеина так же влияет на прерывание беременности, как и кофе с кофеином. Это ничего не доказывало, но наводило на размышления[79]. Я пришла к выводу, что три-четыре чашки кофе в день мне не повредят.
Дополнительный вред кофеина связывают с задержкой роста плода или преждевременными родами, а это уже является серьезными осложнениями.
Я надеялась, что в пользу этого найдутся убедительные доказательства. До сих пор единственное, что происходило по мере роста моего живота, — резкое увеличение количества вопросов о том, стоит ли мне пить кофе. Их обычно задавали на работе. Коллеги обычно начинали жалеть, что спросили, учитывая объем информации, который я на них обрушивала. Существует по крайней мере одно рандомизированное контролируемое испытание (я думаю, что получить разрешение на него у этической комиссии по контролю было сложно, но не невозможно). Датские ученые отобрали 1207 будущих мам, которые пили кофе (не менее трех чашек в день). Их попросили участвовать в исследовании до 20 недель беременности. После этого фиксировалось количество преждевременных родов в этой группе, а также вес детей при рождении[80].
Вот как выглядел эксперимент: женщины получали бесплатный растворимый кофе в одинаковых стаканах. При этом половине давали напиток с кофеином, а другой — без него. Женщины не знали, какой именно кофе получили. Их попросили пить только тот, что им выдали.
Так что же получилось? Женщины, которым дали растворимый напиток с кофеином, стали потреблять намного больше кофеина (неудивительно!), чем в группе без него, — примерно на 200 мг. Во всем остальном эти беременные выглядели одинаково (тот же возраст, те же шансы быть курильщицей и так далее). Поскольку они были похожи в других отношениях, различия в течении беременности, возникающие в ходе исследования между группами, могли быть отнесены к разнице в потреблении кофеина. С другой стороны, если бы ученые не наблюдали каких-либо перемен, они сделали бы вывод, что увеличение количества доз кофеина не влияет на детей.
