АЛКОГОЛЬ
На третьем месяце беременности я решила оповестить близких друзей об этом радостном событии и устроила дома вечеринку. Когда я предложила бокал вина одному из гостей, он полушутя сказал: «Ты не должна даже подавать вино!» Если вы пьете алкоголь во время беременности (в частности, в США), вас определенно будут осуждать.
Основания для этого действительно есть. Фетальный алкогольный синдром[44] (ФАС) включает в себя ряд психических и физических последствий, которые могут возникнуть у ребенка в результате употребления алкоголя будущей мамой. Физические критерии включают малый вес при рождении, небольшую окружность головы и аномалии строения лица (плоские скулы и небольшие глазницы). Когнитивные симптомы проявляются в более широком диапазоне: задержка в умственном развитии, плохие навыки социализации и трудности в обучении.
Без сомнений, тяжелый алкоголизм беременной вредит ребенку. Женщины, которые сообщают о запоях во время вынашивания плода (это более пяти порций напитка за один раз), чаще рожают детей с серьезными когнитивными нарушениями[45]. В одном австралийском исследовании у будущих мам, которые пили алкоголь во втором или третьем триместре, риск рождения детей с задержкой речевого развития был повышен на 15–20%, чем у женщин, не употреблявших спиртное[46]. Эти данные подтверждались снова и снова в других экспериментах[47]. Чрезмерное употребление алкоголя в первом триместре способно вызвать у эмбриона аномалии развития, а во втором — когнитивные нарушения.
Однако это не означает, что редкое или случайное употребление алкоголя недопустимо. Изучив данные, я не нашла никаких достоверных доказательств того, что низкий уровень употребления алкоголя оказывает какое-либо влияние на когнитивное развитие ребенка.
Это удивительно, учитывая риторику в США вокруг даже случайного употребления алкоголя будущей мамой. В большинстве европейских стран гораздо терпимее относятся к редкому употреблению алкоголя во время беременности. Тяжелое пьянство нигде не одобряется, но в некоторых странах Европы врачи предполагают, что несколько бокалов вина в неделю — это не так уж и страшно. Тем не менее в Европе уровень фетального алкогольного синдрома не так высок, как в США[48]>, [49]. И если пара бокалов вина в неделю значительно снижает IQ детей, мы увидели бы большие различия между США и Европой. Но ситуация иная.
Когда я бываю на конференциях или выступлениях в Европе, обычно за обедом выпиваю бокал вина. Разумеется, не для того, чтобы опьянеть. Легкий алкоголь хорошо сочетается с едой, и, возможно, потому, что у европейцев принято наслаждаться напитком в умеренном количестве, за приемом пищи. Опасение, о котором мне постоянно говорили врачи, — будто женщины не смогут остановиться на одном бокале, — даже не возникает.
