Свободная. Там, где нет опасности, нет приключений | страница 45
Вся моя одежда песочного цвета благодаря стараниям ветра. Кожа грязная, губы пересохли, руки грязные и огрубевшие. Они настолько крепкие, что можно подумать, будто они принадлежат мужчине. Гоби пуста, или, если сказать точнее, это то место, где земля полностью обнажена.
Если бы я посмотрела на себя с высоты птичьего полета, то увидела бы только черную точку в пустоте. Магия пустыни принадлежит не самой пустыне, а тому пространству, которое в ней есть. Здесь нет ничего, никакой защиты, нет даже дюн, совсем ничего. Ни одна вещь из тех, которые у меня были раньше, в моей предыдущей жизни, здесь не понадобятся. Сначала меня удивило это чувство одиночества посреди пустоты. Затем, спустя многие дни, многие месяцы пути без каких-либо ожиданий, я заметила, что вещи трансформируются сами собой. Я постоянно адаптируюсь к своему окружению, которое становится очень хорошо знакомым. Возможно, именно поэтому я постоянно ощущаю свое присутствие в настоящем моменте? Пошатнутся ли от этого мои старые привычки? Единственный ли это способ поддержать в себе внутренний огонь?
Я дождусь, пока солнце сядет за горизонт, прежде чем снова отправиться в путь.
Я никого не вижу, на много километров вокруг нет ни намека на юрту. Земля золотисто-желтая, она, как масло, катится к расплывчатому горизонту. Вдыхаю воздух и закрываю глаза. Я дышу снова и снова. Я прыгаю от радости: наконец-то я одна! Беру видеокамеру и рассказываю, где я и почему так счастлива. Пытаюсь подобрать слова, чтобы описать то, что чувствую, но они не передают моей спонтанной эйфории. Пустыни отталкивают только тех, кто ищет развлечений и суеты. Они впускают только некоторых страстных любителей природы и авантюристов, а также нескольких китайских старателей, которые стремятся к этим гигантам из песка и камня.
Внутренние часы
Я всегда нахожу свое расположение интуитивно. Не могу объяснить, как я узнаю, где север, без компаса и GPS. Солнце помогает мне угадать, где восток и запад, ну а расположение юга очевидно. Недавнее исследование доказало, что достаточно провести на природе несколько ночей, чтобы «включить» внутренние часы и снизить уровень стресса.
Для меня с самого начала было ясно, что очень важно понимать потребности своего тела и заботиться о нем. Здоровье часто выражается как соответствие внутренних ритмов тела и постоянной смены позиции, что позволяет соблюдать баланс. Это отражается на всем, что мы делаем, и это бесплатно: нужно спать, спать столько, сколько этого требует организм. Три четверти населения перед сном смотрит телевизор, и тридцать процентов регулярно принимает снотворное. Чтобы оставаться в форме во время своих экспедиций, я всегда сплю в соответствии с природным ритмом. Я не закрываю занавески и просыпаюсь естественным образом вместе с началом дня. Это естественно для всех: животных, приливов и отливов, луны и так далее.