Выживание — режим тела по умолчанию. Этот режим обеспечивает то, что нужно для поддержания деятельности жизненно важных органов, в том числе и тогда, когда тело сталкивается с таким стрессом, как холод. Холод — это учитель. Он безжалостен. Ты не устраиваешь пикник, когда погружаешься в холод. Ты не думаешь о своей ипотеке, о брекетах своего ребенка или о разводе; ты просто выживаешь. Ты активируешь самую глубокую часть своего мозга. То, что я показываю с помощью своего Метода, выходит за пределы нашей обусловленности и привычных неврологических цепочек, пробуждая то, что так долго дремало внутри нас.
Внезапно твое сознание синхронизируется с биохимией, и ты можешь естественным образом обратиться к тому, что тебя волнует, — к беспокойству, страху, депрессии. Когда поток крови устремляется в самые глубокие части твоего мозга, чтобы доставить им кислород и питательные вещества, ты ощущаешь спокойствие, чистую энергию, истинную силу своего разума. Именно так мы должны чувствовать себя каждый день, и мы можем быть не только счастливыми, сильными и здоровыми, но и полными планов и замыслов, духа приключений. Твоя душа оживает. Вот что делает холодная вода. Она учит тебя не только выживать, но и процветать. Все под твоим контролем!
Мне потребовалось много лет, чтобы научное сообщество стало смотреть на меня и мои методы как на нечто большее, чем курьез.
Мы прошли долгий путь к признанию того, что мы делаем, через постепенное принятие и окончательное подтверждение научных исследований. Я мог бы сказать, что никакие проверки не нужны, а доказательством эффективности Метода служат те тысячи людей, которым он принес пользу. Но когда стремишься охватить как можно больше народа, помогать людям во всемирном масштабе — а это и есть моя цель, — поддержка научного сообщества необходима.
Среди прочих за нас взялись профессора и иммунологи. Сразу же после того, как были опубликованы первые результаты исследования, проведенного мною совместно с медицинским центром Университета Неймегена, Фриц Мускит, профессор клинической химии Университета Гронингена, выступил по национальному нидерландскому радио и сказал, что это исследование …коснулось практически всех «болезней изобилия»>{7}. Наши тела постоянно борются с инфекциями и уничтожают их. Тело должно быть в равновесии, но это не так. Из-за нашего нынешнего образа жизни мы живем с постоянным низким уровнем инфекции. Можно сказать, что мы хронически инфицированы, но, поскольку уровень инфекции очень низок, мы ее вообще не чувствуем… Экспериментальная группа показала нам, что можно подавить эту воспалительную реакцию. Я надеюсь, что это поспособствует проведению гораздо большего количества исследований
