Симптомы шкалы Шихана:
1. Затруднение на вдохе, нехватка воздуха или учащённое дыхание.
2. Ощущение удушья или комка в горле.
3. Сердце скачет, колотиться, готово выскочить из груди
4. Загрудинная боль, неприятное чувство сдавления в груди.
5. Профузная потливость (пот льет градом).
6. Слабость, приступы дурноты, головокружения.
7. «Ватные» ноги.
8. Ощущение неустойчивости или потери равновесия.
9. Тошнота или неприятные ощущения в животе.
10. Ощущение нереальности, странности, затуманивания или отстраненности окружающего мира.
11. Ощущение нахождения вне тела.
12. Покалывание или онемение в разных частях тела.
13. Приливы жара или озноба, не связанные с температурой окружающей среды.
14. Дрожь.
15. Страх смерти или того, что сейчас может произойти нечто ужасное.
16. Страх сумасшествия или потери самоконтроля.
17. Внезапные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из вышеперечисленных признаков, возникающие непосредственно перед и при попадании в ситуацию, которая, по вашему опыту, способна вызвать приступ.
18. Внезапные неожиданные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из выше перечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (то есть вне ситуации, которая по вашему опыту, может вызвать приступ).
19. Внезапные неожиданные приступы, сопровождающиеся только одним или двумя из вышеперечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (то есть, вне ситуации, которая, по вашему опыту, может вызвать приступ).
20. Периоды тревоги, нарастающей по мере того, как вы готовитесь сделать что-то, что, по вашему опыту, может вызвать тревогу, причем более сильную, чем ту, что в подобных ситуациях испытывает большинство людей.
21. Избегание пугающих вас ситуаций и объектов.
22. Состояние зависимости от других людей.
23. Напряженность и неспособность расслабиться.
24. Тревога или нервозность.
25. Приступы повышенной чувствительности к звуку, свету и прикосновениям.
26. Приступы поноса.
27. Чрезмерное беспокойство о собственном здоровье.
28. Ощущение усталости, слабости и повышенной утомляемости.
29. Головные боли или боли в шейной области.
30. Затрудненное засыпание.
31. Пробуждения среди ночи или же беспокойный сон.
32. Неожиданные периоды депрессии, возникающие по незначительным поводам или вообще без повода.
33. Перепады настроения и эмоций, вызванные тем, что происходит вокруг вас.
34. Повторяющиеся и неотвязные мысли или образы, которые кажутся вам тягостными, отталкивающими или бессмысленными.
