Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть | страница 141

Женщину, которая не проявляет должной заботы о руках, выдают заусенцы, расслоившиеся и обломанные ногти, потрескавшаяся кожа на подушечках пальцев.

Помимо перечисленных симптомов «уставших» рук, у женщины может быть аллергия на бытовую химию. В таком случае кожа дополнительно покрывается россыпью прыщиков, красными пятнами и глубокими трещинами по всей поверхности ладони.

Чтобы не допустить такого, необходимо защищать кожу рук при каждом контакте с раздражителями.

Как известно, возраст женщины можно определить по рукам. Для того чтобы прекрасная половина человечества всегда оставалась юной, необходимо прибегать к средствам защиты.

1. Самая эффективная защита – это резиновые перчатки. Их лучше приобретать с хлопковым внутренним слоем, который впитывает пот.

Если у вас обветрилась кожа на руках, то, прежде чем приступить к работе, нанесите на них питательный крем и наденьте перчатки. Во время работы внутри перчаток будет создан эффект паровой бани, и кожа станет мягкой и нежной.

2. Если вам неудобно работать в перчатках, после окончания стирки или мытья посуды обязательно нанесите питательный крем на руки, предварительно хорошо высушив кожу.

3. Если у вас чувствительная кожа и на подушечках пальцев, несмотря на уход, образуются трещинки, смазывайте кожу любой гигиенической помадой.

4. Если на ногтях отслаивается кутикула, протирайте их косметическим средством, размягчающим огрубевшую кожу.

Спустя несколько минут после нанесения такого средства кутикулу можно будет легко обрезать маникюрными ножницами, а затем следует обработать ногти раствором йода.

5. В течение дня после каждого контакта с водой наносите защитный или питательный крем для рук.

6. В холодный сезон руки подвергаются стрессу не только во время домашней работы, но и при перепадах температур. Поэтому на ночь рекомендуется густо наносить на руки питательный крем и надевать тонкие хлопковые перчатки. К утру кожа будет нежной, словно у младенца.

7. И конечно, регулярно делайте маникюр, тогда ваши руки всегда будут ухоженными и красивыми.

Сырники с ягодным соусом

Необходимые продукты

• Творог – 200 г

• Яйцо – 1 шт.

• Мука – 2 ст. л.

• Сахар – 2 ст. л.

• Соль – 1 щепотка

• Масло для жарки

Для соуса

• Клубника – 50 г

• Малина – 50 г

• Сахар – 3 ст. л.

Способ приготовления

В миске смешать творог с яйцом. Муку соединить с солью и сахаром, затем добавить творожную массу. Сделать густое тесто и сформовать из него колбаску. Отрезать от нее шарики и приплюснуть с двух сторон, придав сырникам овальную форму. Обжарить сырники на растительном масле с двух сторон.