Мы тренируем людей, готовя их к участию в наших гонках. Это придаёт тренировкам осмысленности, формирует сообщество таких же людей, что повышает ответственность за результат, а заодно позволяет вам сопоставлять свои результаты не только с результатами других, но и со своими собственными. Такое простое действие, как подача заявки на участие в гонке, – уже достаточно мощный стимул сам по себе. Мы всячески призываем людей выбирать какое-нибудь из наших мероприятий с жёстким дедлайном и начинать тренировки, придерживаясь его. Однако участие и финиш в гонке могут быть не единственной целью, которую вы себе поставите. Вы можете стремиться к похудению, или выносливости, или улучшению собственного здоровья.
Ключ к поддержанию мотивации – перспектива либо получить награду, либо столкнуться с последствиями. Мы призываем вас рассказывать всем своим друзьям о желании поучаствовать в гонке, чтобы они помогали вам оставаться в форме. И вас будет мотивировать одно лишь нежелание облажаться в том, о чём вы им всем рассказали. Со временем такая приверженность, какая нужна для заявки на участие и доведения дела до конца, распространится и на другие аспекты вашей жизни. Со временем вы начнёте говорить себе что-то в духе: «У меня есть обязательство перед самим собой. Я пообещал себе, что остаток жизни буду пребывать в форме». Вам больше не захочется вести мучительные переговоры с самим собой. Вы решаете забежать на холм, чтобы другой «холм» не вырос у вас на талии.
Здоровое спортивное соревнование как один из способов обучения кажется всё более и более чуждым там, где оно реально нужно, например, в нашей системе школьного образования. Энди Вайнберг, которого я представлял вам ранее, не один год проработал преподавателем в небольшой либеральной школе искусств. Он часто получал электронные письма от родителей с жалобами в духе: «У меня вопрос по поводу этой оценки. Мой сын сказал, что отлично поработал, но по какой-то причине получил в классе «тройку», хотя должен был получить «четыре». Можете позвонить мне, чтобы это обсудить?»
Стандартный ответ Энди на такое? «Вашему ребёнку двадцать лет от роду. Он или она – взрослый человек. Они учатся в школе. Пусть сами представят аргументы в свою защиту, если не согласны».
Я приведу вам пример, чтобы было понятнее, о чём я говорю. В том же колледже учился один футболист, имевший склонность попадать в переплёт: как-то раз он устроил вечеринку в общежитии после отбоя и попался на этом. Оценки у него тоже были ниже среднего. Типичный бездельник. И вот его мать написала длинное письмо президенту колледжа, декану, тренеру
