Ваши руки и ладони раскрывают вам секреты. Хиромантические этюды | страница 75

Ответьте себе лично на простой вопрос: «Разве, продолжая курить, я — свободный человек?» Если вы будете честны перед собой, то ваш ответ однозначно будет таким: «Нет, я несвободен. Сигарета ведет меня по жизни».

Но вы же — человек разумный и способны обрести свободу!

Понятно, что желание покончить с курением и стремление к свободе не зависят от того, к какому типу курильщика с точки зрения хиромантии относится данный конкретный человек. Этот заключительный совет — для всех типов курильщиков.

Итак, мы рассмотрели советы специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака при Санкт-Петербургском НИИ фтизиопульмонологии, искреннее желающих помочь людям, бросающим курить.

Для удобства выбора совета, который подходит вам более всего, соберем их все вместе.

Первый совет: научитесь преодолевать желание закурить именно тогда, когда оно возникло.

Второй совет: захотелось покурить — оставьте все дела и курите.

Третий совет: научитесь получать радость и наслаждение в жизни не от курения, а другим способом.

Четвертый совет: измените стереотип поведения, т. е. устоявшееся у вас отношение к происходящим событиям, действиям, поступкам, связанным с курением, или замените их какими-то другими, новыми.

Пятый совет: если не помогают никакие способы, обратитесь к врачу и начните использовать лекарственные препараты.

Шестой совет: избегайте курящих компаний, другими словами — уходите от них, старайтесь не проводить время среди курильщиков.

Седьмой совет: откажитесь от курения и станьте наконец свободным человеком.

Теперь, познакомившись с различными способами отказа от курения, вы поймете, что преодоление никотиновой зависимости — дело трудное, требующее от человека громадных усилий, и в первую очередь — волевых. И главное: у каждого человека, решившего прекратить курить, должно быть твердое желание навсегда покончить с этой наносящей непоправимый вред здоровью привычкой и непоколебимая уверенность в том, что вы способны сделать это.

Поэтому следующий шаг вы должны сделать самостоятельно.

Пожалуй, невозможно себе представить более распространенную и общедоступную личную вещь, чем кольцо. С глубокой древности и до наших дней оно является любимым украшением: чаще женским, реже — мужским.

О том, когда появилось кольцо и каково его происхождение, существуют разные мифы и легенды. Первые же сведения о кольце встречаются в древнегреческой мифологии.