Лекарства могут, конечно, помочь отказаться от курения, тем не менее к медикаментозному лечению никотиновой зависимости следует относиться с большой осторожностью и, если есть возможность, лучше не прибегать к их использованию.
Применение лекарств — это один из способов помощи курильщику, решившему отказаться от курения, но, как можно было узнать из описания помощи разным типам курильщиков и предыдущих советов, не единственный.
В последние годы получили распространение электронные сигареты. И хотя производители таких изделий называют их еще одним действенным способом борьбы с курением, здесь все не так просто и очевидно. Конечно, в электронной сигарете содержится меньше вредных веществ, но то, что добавляется в сигарету для выполнения ее предназначения, в том числе и определенная доза никотина, не всегда безвредно для организма курящего человека. Во всяком
случае, исследования, изучающие влияние электронных сигарет на здоровье, естественно, проводятся, но окончательного результата пока нет.
Поэтому если курящему человеку помогает электронная сигарета, то для него вполне могут оказаться эффективными никотиносодержащие лекарственные препараты — и опять-таки, после обращения к врачу.
Условия, при которых принимается решение обратиться к врачу за назначением лекарств, зависят от многих причин и определяются прежде всего состоянием человека, бросающего курить. Ведь большинство курильщиков знают о вреде курения, однако относятся к этому равнодушно. Люди уверены, что задумаются об отказе от курения, когда начнут проявляться признаки уже причиненного здоровью вреда.
И тогда наступает время поиска способов покончить с курением. А рекомендаций много, они разные, не всегда понятно, что и как может быстро помочь. Все это вызывает у курящего человека сильную раздражительность, сопровождающуюся плохим настроением, ему становится трудно работать, и создается ощущение безысходности. В таких случаях следует срочно обращаться к врачу.
Применительно к пяти типам курильщиков посещение врача для подбора и назначения лекарственных препаратов, которые могут помочь бросить курить, если никакие другие способы не дают результата, является, пожалуй, последней возможностью.
ШЕСТОЙ СОВЕТ ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ
Если вы, находясь в группе курящих знакомых, друзей либо рядом с незнакомыми курильщиками, обязательно закуриваете, то шестой совет для вас: избегайте курящих компаний, другими словами — уходите от них, старайтесь не проводить время среди курильщиков.
