Лечимся вкусно! | страница 65
• 5 г сливочного масла
• 1 яйцо
• 1 ст.л. клубничного варенья, фруктового соуса, киселя или сметаны
Сварим густую вязкую манную кашу. Для этого в кипящую смесь молока с водой добавляем сахар, тонкой струей всыпаем манную крупу и варим при слабом кипении и непрерывном помешивании 20 минут.
Манную кашу немного охлаждаем (до 60–70 °C), добавляем сливочное масло и сырое яйцо, перемешиваем.
Из полученной массы формуем котлеты овальной формы или круглые биточки и готовим на пару или запекаем в духовке.
На стол подаем манные котлеты с вареньем, фруктовым соусом, киселем или сметаной.
Десертный молочный соус
Этот соус является отличным дополнением к различным десертам: пудингам, блинчикам, запеканкам, печенью, фруктам.
Ингредиенты
• 50 мл воды
• 50 мл молока
• 10 г сливочного масла
• 1 ч.л. сахара
• 1 ч.л. муки
• щепотка ванилина
Муку подсушиваем на сухой сковороде, добавляем к ней сливочное масло и растираем до однородности. Затем вмешиваем молоко, доводим до кипения, провариваем на протяжении 10 минут, добавив сахар и разведенный в воде ванилин.
Полученный соус процеживаем, охлаждаем и используем в качестве дополнения к десертам.
Яблочный соус
Этот соус отлично подходит для крупяных котлет, творога, макарон, запеканок.
Ингредиенты
• 2 яблока
• 150 г сахара
• пара капель лимонного сока
• 30 г крахмала
• щепотка молотой корицы
Яблоки очищаем от кожуры и семян, нарезаем на небольшие дольки, выкладываем в кастрюлю, добавляем к ним сахар и лимонный сок, заливаем холодной водой и провариваем.
Когда яблоки станут мягкими, пропускаем их через сито, перекладываем яблочное пюре в отвар и доводим до кипения.
Крахмал растворяем в небольшом количестве воды и добавляем к яблочному соусу, постоянно помешивая. Затем вмешиваем корицу.
Диета (стол) № 6
При мочекаменной болезни и подагре
При заболеваниях, по которым показана эта диета, рекомендуются к употреблению:
Салаты: из свежих и квашеных овощей, винегреты, овощная, баклажанная, кабачковая икра, ограниченно – соленые и маринованные овощи.
Супы: вегетарианские супы, щи, борщи, овощные, с крупами, свекольник, окрошка, молочные и фруктовые супы.
Вторые блюда: блюда из нежирных сортов мяса и рыбы. Разрешается до 3 раз в неделю по 150 г отварного мяса и до 3 раз по 160–170 г отварной рыбы (мясо и рыба запеченные, жареные, тушеные, пропущенные через мясорубку после отваривания). Разрешены любые блюда из круп. Можно 1 яйцо в день в любом приготовлении. Разрешено молочное: молоко, сметана, несоленый сыр, творог и любые блюда из него, кисломолочные продукты. Полезны любые овощи, кроме щавеля и шпината, в любой кулинарной обработке.