Иридодиагностика для всех | страница 33
Существует ряд лекарственных растений, которые вы можете использовать в виде чая или настоек. На с. 116–117 представлены рекомендации по приготовлению чая и напитков из трав.
Средства, улучшающие отделение пищеварительных соков. Попробуйте поэкспериментировать с горечами — барбарисом, корнем горечавки, желтокорнем канадским, полынью горькой и кожурой плодов цитрусовых. Применение барбариса, муравьиного дерева, листьев или кожицы грецкого ореха и китайской полыни также поможет повысить ваш гастроинтестинальный иммунитет.
Ветрогонные средства. Используйте перечную мяту, мяту курчавую, розмарин, базилик и ореган для избавления от газов и спазмов в кишечнике. Вербена, дикий ямс и клопогон кистевидный обеспечивают поддержку пищеварительной системы.
Слабительные средства. Каскара, александрийский лист и алоэ помогут работе кишечника. Однако не используйте их в течение длительного времени, так как у вас может возникнуть привыкание.
После еды для улучшения пищеварения полезно совершать пешие прогулки или выполнять легкие оздоровительные упражнения. Многие из поз йоги помогают органам пищеварения в их работе. Например, полы, выполняемые и положении вниз головой (стойка на плечах, стойка на голове), содействуют работе кишечника и набавляют от запоров; повороты и наклоны вперед массажируют внутренние органы; а «наули» (сокращение и расслабление брюшных мышц) обеспечивает активную стимуляцию органов пищеварении.
4
СТРУКТУРНЫЕ ТИПЫ
Первое, что мы замечаем, когда видим радужную оболочку другого человека, это ее цвет. Как правило, мы не обращаем внимания на структуру радужки, так как ее детали имеют очень маленький размер. Однако при хорошем освещении структурные особенности радужной оболочки можно увидеть даже невооруженным глазом, а при небольшом увеличении становятся заметны элементы, которые и составляют индивидуальный портрет радужки человека. В этой главе я расскажу о классификации, в которой выделяются различные по структуре радужные оболочки, и охарактеризую их с точки зрения физиологической деятельности тела человека и его энергетики. Этот подход может оказаться полезным, однако у него есть определенные недостатки. Во-первых, он не распространяется на людей со смешанным структурным типом, и, во-вторых, он излишне полагается на оценку факторов напряженности организма, не уделяя при этом внимания компенсирующим механизмам. Данный подход предполагает, что желательной является сильная конституция, а слабая конституция автоматически свидетельствует о проблемах.
