Крупы вкусные, целебные | страница 92



Индийские лепешки «Наан»

Состав: 2 ⅔ стакана пшеничной муки, 50 мл молока, 2 ст. л. теплой воды, 50 мл питьевого йогурта без добавок, 4 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. соды, 2 ч. л. соли, 25 г прессованных дрожжей.

Для опары смешать дрожжи, молоко, воду и сахар и поставить в теплое место или в чашку с теплой водой. Опара начнет пениться и будет готова, когда увеличится в объеме в два раза. На это уйдет минут десять-двадцать. За это время смешать муку, йогурт, мягкое (или растопленное) сливочное масло, соль и соду и вмесить все в опару. Руками замесить тесто. Накрыть чашку с тестом полотенцем или крышкой и поставить подходить в теплое место или в тазик с теплой водой примерно на 2 часа. Тесто должно увеличиться в 2–2,5 раза. Разделить тесто на 6 равных кусков и раскатать каждый кусок в овал толщиной примерно в полсантиметра. Каждую лепешку можно посыпать зеленью или какими-нибудь приправами. Поставить лепешки в предварительно разогретую духовку на 5—10 минут. Лепешка должна начать раздуваться и увеличиваться в объеме. Выпекать нужно при температуре 225 градусов до золотисто-коричневых пятнышек. Обычно лепешки сразу смазывают сливочным маслом и подают.

Кульча (Узбекистан)

Состав: 500 мл молока, 1 ч. л. сахара, 2 ч. л. дрожжей, 1 ч. л. соли, 50 мл растительного масла, 700 г пшеничной муки, 1 яичный желток.

Молоко прогреть, растворить в нем дрожжи. Добавить сахар и 2 ст. л. муки, перемешать, оставить на 10 минут. Потом добавить масло и соль, перемешать. Муку просеять, замесить тесто. Затем уложить в миску, прикрыть целлофаном, оставить на 1,5 часа для подъема. Когда тесто подойдет, разделить его на шесть частей. Каждую часть сформовать в шарик, как бы собирая края вовнутрь. Тесто накрыть пленкой, чтобы не заветрилось. Рукой немного расплющить каждый шар. Взять лепешку в руку, и прокручивая, как диск, сделать надрезы по ее краю. Положить на стол и кулаком придавить центр лепешки, тем самым увеличивая ее размер. Можно нанести какой-либо рисунок. Уложить лепешки на противень, застеленный пекарской бумагой и смазанный маслом. Смазать желтком, смешанным с 2 ст. л. молока. Дать лепешкам подняться в течение 20 минут. Выпекать при 180 градусов в заранее разогретой духовке 25–30 минут.

Фокачча (Италия)

Состав: 210 мл теплой воды, 300 г пшеничной муки, 5 г соли в тесто и еще щепотка крупной соли для посыпки, 5 г дрожжей, 10 г сахара, 20 мл оливкового масла, сушеные тмин и базилик для посыпки – по щепотке.