Как легким движением пальцев прокачать свой мозг | страница 17
1. Головной мозг получает информацию извне (входные данные).
2. Введенная информация обрабатывается (оценивается).
3. В различные ткани и органы отправляются команды (выходные данные).
Предположим, например, что вы голодны и видите перед собой рыбный деликатес.
В этот момент ваш мозг получает информацию: «Аппетитные морепродукты» (входящий сигнал). Он обрабатывает данную информацию: «Не пора ли подкрепиться? По-моему, пора» (оценка), а затем от мозга поступает команда: «Аккуратно, чтобы не раздавить деликатес, воспользоваться столовым прибором и соусницей, отправить эту креветку в рот» (выходной сигнал).
Часть мозга, отвечающая за «входные данные», – это сенсорные лобные доли коры больших полушарий, а за «выходные данные» отвечают моторные области коры лобных долей.
В ответ на стимулы головной мозг выполняет работу: запрашивает дополнительный приток крови и тем самым как бы подзаряжает сам себя.
Обнаружение в поле зрения «рыбного деликатеса» обеспечивает стимуляцию головного мозга в мотивирующей форме: «По-моему, пора подкрепиться», – и дает руководство к действию: «Обеденным прибором поднести вкусный кусочек ко рту».
Резюмируем.
1. Головной мозг получает информацию извне (входные данные) → активация зрительной области коры.
2. Введенная информация обрабатывается (оценивается) → активация двигательной области коры.
3. В различные ткани и органы отправляются команды (выходные данные) → активация двигательной области коры.
Приток крови к головному мозгу естественным путем оздоровляет его.
Расстройство когнитивной функции наступает, когда страдают моторная и сенсорная области коры головного мозга
Итак, разберемся, как наш мозг связан с нашими пальцами.
Вспомните рисунки гомункулуса, представленные на страницах 30–31.
Вы помните, насколько велики области моторной и сенсорной областей коры, относящиеся к кистям рук с пальцами, по сравнению с представительством прочих органов на поверхности мозга? Особенно в моторной области, на которую приходится треть всей площади?
Другими словами, когда человек начинает выполнять какую-то работу, привнося в мозг некую информацию, прокручивая ее в мозге и испуская из мозга команды-импульсы, кисти рук и пальцы на них практически всегда включены в работу.
На этом основании утверждение, что «люди, профессионально связанные с ручным трудом, реже болеют старческим слабоумием», вполне научно.
Люди, которым приходится шевелить пальцами много и ежедневно, например, играя на пианино или на гитаре, занимаясь кустарными ремеслами или работая на кухне, естественным образом посылают каждый раз поток новых стимулов через моторную и сенсорную области коры головного мозга.