Как легким движением пальцев прокачать свой мозг | страница 17




1. Головной мозг получает информацию извне (входные данные).

2. Введенная информация обрабатывается (оценивается).

3. В различные ткани и органы отправляются команды (выходные данные).

Предположим, например, что вы голодны и видите перед собой рыбный деликатес.

В этот момент ваш мозг получает информацию: «Аппетитные морепродукты» (входящий сигнал). Он обрабатывает данную информацию: «Не пора ли подкрепиться? По-моему, пора» (оценка), а затем от мозга поступает команда: «Аккуратно, чтобы не раздавить деликатес, воспользоваться столовым прибором и соусницей, отправить эту креветку в рот» (выходной сигнал).

Часть мозга, отвечающая за «входные данные», – это сенсорные лобные доли коры больших полушарий, а за «выходные данные» отвечают моторные области коры лобных долей.

В ответ на стимулы головной мозг выполняет работу: запрашивает дополнительный приток крови и тем самым как бы подзаряжает сам себя.

Обнаружение в поле зрения «рыбного деликатеса» обеспечивает стимуляцию головного мозга в мотивирующей форме: «По-моему, пора подкрепиться», – и дает руководство к действию: «Обеденным прибором поднести вкусный кусочек ко рту».

Резюмируем.


1. Головной мозг получает информацию извне (входные данные) → активация зрительной области коры.

2. Введенная информация обрабатывается (оценивается) → активация двигательной области коры.

3. В различные ткани и органы отправляются команды (выходные данные) → активация двигательной области коры.

Приток крови к головному мозгу естественным путем оздоровляет его.

Расстройство когнитивной функции наступает, когда страдают моторная и сенсорная области коры головного мозга

Итак, разберемся, как наш мозг связан с нашими пальцами.

Вспомните рисунки гомункулуса, представленные на страницах 30–31.

Вы помните, насколько велики области моторной и сенсорной областей коры, относящиеся к кистям рук с пальцами, по сравнению с представительством прочих органов на поверхности мозга? Особенно в моторной области, на которую приходится треть всей площади?

Другими словами, когда человек начинает выполнять какую-то работу, привнося в мозг некую информацию, прокручивая ее в мозге и испуская из мозга команды-импульсы, кисти рук и пальцы на них практически всегда включены в работу.

На этом основании утверждение, что «люди, профессионально связанные с ручным трудом, реже болеют старческим слабоумием», вполне научно.

Люди, которым приходится шевелить пальцами много и ежедневно, например, играя на пианино или на гитаре, занимаясь кустарными ремеслами или работая на кухне, естественным образом посылают каждый раз поток новых стимулов через моторную и сенсорную области коры головного мозга.