Например, следующие действия почти невозможны без больших пальцев.
• Одевание, раздевание (застегивание-расстегивание пуговиц, натягивание-стягивание одежды)
• Личная гигиена (когда надо взять за ручку кружку с водой, почистить зубы, умыться, побриться, нанести на лицо косметику)
• Интимная гигиена (трудно воспользоваться туалетной бумагой, подмыться)
• Приготовление пищи (пользование ножом, обращение с посудой и ее мытье, сортировка посуды на полках)
• Уборка (мытье полов, вытирание пыли, пользование пылесосом)
• Стирка (загрузка и разгрузка стиральной машины, развешивание мокрого белья и глажка высохшего)
• Вождение автомобиля (открытие двери, запуск двигателя, работа с коробкой передач, поворот руля)
• Чтение книг (неудобно даже держать книгу, а перелистывать – тем более)
• Письмо (причем как при пользовании письменными принадлежностями, так и при печатании на клавиатуре и особенно при использовании тачскрина)
• Занятия спортом и хобби (бейсбол, теннис, гольф, боулинг, пинбол, шахматы, рыбная ловля и т. д.)
Как уже говорилось, люди давно заметили, что те из нас, кто профессионально занимается ручным трудом, реже сходят с ума в старости – вот насколько пальцы связаны с головным мозгом!
Без помощи большого пальца кисти сложно осилить и половину обычных дел. Но современная жизнь настолько комфортна, что ручные действия используются все меньше. Ослабевают связи между пальцами и мозгом, а страдает все тело.
Но я думаю, что картина более сложная: надо еще учитывать, что женщины исторически больше вовлечены в ручной труд с использованием большого пальца, поскольку не все мужчины считают работу по дому для себя подходящей.
Начиная со следующей главы, я буду стараться убедить вас в важности продолжать использовать большой палец в современной жизни, делая акцент на глубинной связи большого пальца с головным мозгом.
Мозг в старости может быть активен, как в юности, это не фантастика – все дело в моторной и сенсорной областях коры головного мозга
Почему люди, постоянно занятые ручным трудом, реже сходят с ума в старости?
Чтобы ответить на этот вопрос, нам необходимо понять, как работает мозг и что такое моторная и сенсорная области коры головного мозга.
Во-первых, позвольте преподать вам краткий курс основ физиологии высшей нервной деятельности. Разумеется, весь комплекс проблем этой науки оставим специалистам, а мы выделим три основных принципа работы мозга, чтобы осознать важность «пальцевой стимуляции».
