Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни | страница 13



Представитель дома – вы сами, маска, которую чаще всего надеваете при первом взаимодействии с незнакомыми. То, каким вы себя представляете и каким вас видят люди.

Первое путешествие в дом, знакомство, прохождение комнат – как диагностика. Через это легче понять, что сейчас происходит в душе и, как следствие, вовне. И почему.

Очень важно понять, что мы выстраиваем внутри себя. Или что разрушаем. Чем наполняем.

Хорошая новость: все можно изменить! И, меняя внутреннее пространство, можно влиять на внешнюю сторону жизни. А какая из них реальнее – вопрос.

Итак, что в первую очередь нужно сделать, чтобы дальнейший путь к цели был как по маслу?

Чтобы цели легко достигались, надо подружиться со своим подсознанием. Тогда оно не будет ставить палки в колеса.

Пять шагов для достижения цели

Есть простой путь достижения любой цели.

Шаг 1. Осознание своих целей и смыслов.

Прежде чем заниматься какими-либо техниками и изучать методы развития, следует задуматься – зачем вам это? Какова ваша цель? Что не устраивает? Что хотите изменить? Создать? Иметь? Каким человеком хотите стать? Как проявляться? Что чувствовать? В каких настроениях жить?

Можно писать длинные списки желаний. А потом, когда они исполнятся, не чувствовать радости. Потому что оказалось, что это не ваши желания, а навязанные социумом.

А можно пойти более короткой дорогой и договориться со своим подсознанием. Быстро понять свои настоящие устремления. Ключ – внимание на чувствах.

Как проверить, мое – не мое? Просто закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что желаемое уже есть – здесь и сейчас. Что вы чувствуете? Радость, благодарность? Если настроение значительно улучшается, это ваше желание. Если же эмоциональное состояние остается прежним, нейтральным или ухудшается – не ваше. Или не время сейчас.

Например, частый запрос на коучинге – «хочу замуж».

– Представь, что ты замужем.

– Ой, нет. Не сейчас! Мне еще нужно похудеть, проект закончить и много дел успеть сделать…

– То есть прямо сейчас замуж не актуально?

– Получается, что да…

Или женщина сетует, что хочет ребенка. Пара вопросов – и выясняется, что в принципе она его, наверное, действительно хочет. Но сначала нужно заработать на квартиру и машину, продвинуться по карьерной лестнице, а потом можно и о ребенке подумать. Выясняется, что на данный момент в приоритете. И выплывает совсем другая область.

Часто такая ситуация показывает, что есть внутренние конфликты. Значит, нужно разбираться с ограничивающими убеждениями.