во многом определяет наши состояния. В жизни многих (вероятно, большинства) людей она играет неосознанную и почти незамечаемую роль. Многие просто не обращают внимание на применение своей физиологии, жестов, осанки и пр., а также на связь состояний с опытом.
Природа наших состояний
Состояние сознания холистически охватывает весь психофизический процесс как взаимосвязанную систему. Поскольку все части системы взаимодействуют, каждый ее компонент оказывает влияние на общий гештальт, приводящий к тому, что мы называем своим общим состоянием. Системное мышление здесь играет ключевую роль, помогаянам лучше понять состояния. Другими словами, наши состояния возникают из общего воздействия множества компонентов — истории нашей учебы, нашего здоровья и благополучия, отношений, карьеры, дружбы, намерений; обусловленности боль-удовольствие, мыслей, убеждений, ценностей и т. д.
Можно также принять во внимание еще один факт, а именно вездесущность состояний. Мы никогда не покидаем дом, не пребывая в каком-либо состоянии. Мы всегда действуем в каком-либо состоянии. Иначе невозможно. Сознавая это и настраиваясь на наши состояния и состояния окружающих, мы строим наиболее полезные догадки и паттерны.
Давайте на минуту остановимся и задумаемся о вашем нынешнем состоянии. Опишите его. Как вы читаете этот текст — в состоянии учебы, ощущая любопытство и восприимчивость? Если да, значит, вам, несомненно, легко уследить за ходом дискуссии. Если же нет, у вас могут возникнуть трудности с пониманием, запоминанием и обработкой этих идей.
Что это объясняет? Что все мы неизбежно проживаем жизнь сквозь призму наших состояний. Жизнь — совокупность ментально-эмоциональных состояний, которые мы испытываем. В эту схему зачастую укладывается возмездие. Поскольку наши состояния существуют как холистические психофизические феномены, все наше обучение, память, восприятие, общение и поведение функционирует зависимым от состояния образом.
Этим объясняется, почему в состоянии глупости нас смешит буквально все! Торшер. Ботинок. Собственное ухо. Позднее, слегка посерьезнев, мы чешем в затылке и удивляемся: «Да что в этом такого смешного?»
Зависимость от состояний объясняет, почему все видится таким мрачным и унылым, когда мы находимся в состоянии депрессии. Мы без труда вспоминаем депрессивные события, видим депрессивные вещи, депрессивно говорим и действуем. Так и в состоянии гнева. В этом состоянии мы все воспринимаем как угрозу или оскорбление. Мир кажется нам раскаленным добела. Мало того, если мы задержимся в этом состоянии, в конце концов мы становимся настолько взвинченными, что реагируем мгновенно и в любую минуту можем рассвирепеть.
