Посмотрим, что происходит, когда мы переходим на мета-уровень и боимся нашего страха. Что при этом возникает? Ослабляющее мета-состояние, боязнь самого себя или паранойя. В этом мета-состоянии объект нашего страха не Включает никаких внешних элементов (волк, опасное место, сердитый муж, спортивные травмы и др.). На этом уровне мы боимся нашего собственного состояния — наших мыслей, чувств, ощущений, неврологических процессов и т. д. Мы боимся испытать страх.
Гнев, вызванный страхом
Рассмотрим состояние гнева, вызванное страхом. Здесь мишенью нам служит одна первичная эмоция, а референтом — другое первичное эмоциональное состояние. Так возникает «аутогнев», или гнев, обращенный внутрь. Зигмунд Фрейд отмечал, что иногда он проявляется в виде депрессии, презрения к себе, самобичевания и пр. Поскольку рефлексивно это состояние гнева направлено на нас, оно чревато новыми осложнениями.
Промедление
В каком состоянии вы находитесь, когда не можете завершить действие, которое хотите завершить? В состоянии «отсутствия завершенности». Предположим, вы не выполнили то, что хотите выполнить. Какой будет ваша следующая реакция? «Собрать побольше информации, а затемдействовать, продолжать совершать разумные действия и т.д.». Но подумайте, что произойдет, если мы поднимемся на мета-уровень. А если мы осудим себя за неудачу? Мы испытаем презрение к себе. Или состояние осуждения будет направлено на саму деятельность? Мы испытаем презрение к этой деятельности — «ненавижу теннис», «ненавижу школу» и пр. А если это будет состояние вины?
Такие мета-состояния не только усиливают первоначальное: зачастую они рефлексивно обращают болезненные эмоции на себя или на какой-либо аспект себя (например, на мышление, чувствование, речь, поведение и т.д.). Некоторые мета-состояния отрицают изначальные. Сомневаясь насчет моих сомнений, обычно я обретаю большую уверенность. Сомнения высшего уровня, которые сомневаются в сомнениях первичного уровня, ослабляют эти низшие сомнения. Медля по поводу своего промедления, я откладываю процесс откладывания и потому принимаюсь за дело. Взаимодействия других мета-состояний создают парадокс. Например, когда вы приходите в состояние попытки отреагировать спонтанно! Чем больше вы стараетесь, тем менее спонтанным оказывается результат.
Повторное открытие Коржибски и
абстракции второго порядка
Коржибски (1933—1994 гг.) основал общую семантику и разработал первый Нейролингвистический тренинг.
