К сожалению, многие берутся за свой музыкальный инструмент неаккуратно и неуверенно. Главная проблема в работе гортани – это вновь зажим. Я подчёркивала, насколько важно начинать речевую разминку с расслабления шеи и плечевого пояса, когда говорила о дыхании. Зажата шея – зажата и гортань. Вспомним ощущения такого зажима: когда жутко обидно и слёзы вот-вот брызнут из глаз, но этого нельзя допустить. Тогда мы начинаем глотать их и зажимаем горло. Попробуйте сказать что-то в подобном состоянии, вряд ли получится. Казалось бы, ну подумаешь – зажим. Как напрягли, так и расслабили. Но постоянное перенапряжение голосового аппарата в совокупности со стрессами, курением и алкоголем провоцирует массу проблем: от узелков на связках до их паралича. Каждый вокалист, актёр или оратор знает, как важно беречь свой главный музыкальный инструмент.
Правильная работа с гортанью – секрет вашего красивого голоса. Профессиональным вокалистам известно, что во время пения сто́ит держать гортань низко, создавая так называемую «воздушную подушку». Когда вы опускаете гортань, полость глотки увеличивается. Так у голоса появляется больше свободы, а значит, и мощности. Упражнения на опускание гортани пригодятся не только вокалистам, но и ораторам. Особенно тем, кто стесняется своего голоса.
Как работать с гортанью:
1. Зевайте. Это самый простой способ опустить гортань. Сценическая речь – та наука, над которой зевать нужно и как можно чаще. Попробуйте поговорить «на зевке». Получится такой вальяжный голос артиста Большого театра.
2. Закрытый зевок. Ещё лучше работают зевки с закрытым ртом.
3. В кресле стоматолога. Широко откройте рот, будто в нём стоматологическая распорка. А теперь говорите следующий текст. Рот не должен закрываться, но старайтесь говорить понятно.
Два часа не есть – ужасно,
Я не завтракал напрасно.
Есть хочу как никогда.
Два часа ждать – ерунда.
Есть характер, воля есть!
Раз нельзя, не стану есть.
Как видите, текст вполне соответствует речевой ситуации «на кресле стоматолога». Если трудно держать рот открытым, поставьте в него «распорку» из трёх пальцев. Цель всех этих упражнений в том, чтобы гортань опускалась спокойно, без какого-либо насильственного воздействия.
Возможно, щёки – не такой уж важный элемент артикуляционного аппарата. Тем не менее, они играют значимую вспомогательную роль в процессе звуковоспроизведения.
Во время выдоха щёки не должны раздуваться, чтобы дыхание было плавным и ровным. Щёки принимают также участие в артикуляции нижней челюсти.
