Говори, не бойся! Искусство публичных выступлений | страница 44
1. Делаем сброс и вдох. Читаем первую строчку, монотонно. Представьте, что вы рисуете текстом прямую линию. Помните о правиле «не умирать в конце строки».
2. Получилось? Добавляете вторую строку. Если не получилось, не надо прибавлять ещё текста, мучительно задыхаясь. Передохните и попробуйте ещё раз.
3. Если у вас получается без доборов дыхания читать текст на монотоне, пробуем усложнить. Будем читать и делать интонационную лесенку. Берёте ту же первую строчку и читаете так, будто самое главное – в последнем слове. Получается лесенка: первое слово звучит наименее мощно интонационно, а последнее мощнее всего. Этот способ сложнее, затрачивается больше энергии, а значит, и воздуха.
Этого комплекса дыхательных упражнений должно хватить вам для составления своей речевой разминки. Но вы заметите, что во многих следующих разделах мы ещё будем касаться этой темы. Потому что дыхание – это основа красивого голоса!
Артикуляция
Хорошая артикуляция – это чёткая, слаженная работа всего речевого аппарата. Она делает речь понятной, звуки ясными. За чёткой артикуляцией часто обращаются к логопеду. Хотя его область работы – скорее дикция. Но в моей жизни познание секретов артикуляционной гимнастики началось именно в кабинете логопеда.
Всё своё детство я ходила в логопедический садик. Я не выговаривала звук «р»: его просто не было в моей речи. Это потом я узнала, что у меня и половина других звуков не «стояла». Каждый день начинался с ложки, которой логопед орудовала у меня во рту, пытаясь поставить язык на нужное место. Если вы читали мою речь-знакомство, то наверняка знаете, что звук «р» покорился мне только лет в 12–13.
В одиннадцатом классе я снова пошла к логопеду, чтобы сгладить проблемы в речи перед поступлением. Тогда я узнала, что часть звуков у меня являются смазанными. Работы было много. Сейчас я могу сравнить артикуляционную гимнастику с посещением тренажёрного зала: нужно постараться, попотеть, прочувствовать мышцы. Конечно, в этом деле важна и регулярность тренировок. Будете качать пресс раз в месяц – кубиков не увидите.
Тренировать артикуляцию мы начинаем с разогрева. Такой разминкой будет гигиенический массаж лица. Нужно пройтись ладонями по массажным линиям, но сделать это интенсивно, будто стираете что-то с лица. Мы с учениками называем это «пробуждением лица».
Теперь начинаем разминать наши основные «говорильные» мышцы.