Говори, не бойся! Искусство публичных выступлений | страница 43

. Вы заметите, что в каждом упражнении будет проведена ассоциация с каким-либо действием. Это сделано для того, чтобы звук приобрёл нужную интенсивность.

1. Сожми мяч. Представьте, что у вас в руках небольшой резиновый мяч. Вы хотите сдуть его одним нажатием. Делаете сброс, вдох, и резко коротко выдыхаете со звуком «с». Руками при этом сдавливаете воображаемый мяч.

2. Баллончик с краской. В этом упражнении мы комбинируем длинный и короткий выдохи. У вас в руках баллончик с краской. Вдыхайте, нажимайте на пульверизатор и на выдохе со звуком «ф» рисуйте что угодно. Интенсивность выдохов будет разной.

3. Воздушный шар. На длинном выдохе со звуком «ш» надуваем воздушный шарик. Параллельно рисуем его руками.

4. Воздушный шар-гусеница. Видели такие воздушные шары? Теперь мы будем надувать его. Параллельно рисуем шар руками и выдыхаем на звуки «с-ш». Не забывайте, что, чтобы надуть воздушный шар, нужно приложить усилие.

5. Ловим комара. На длинном выдохе со звонким звуком «з» следим глазами за воображаемым комаром. В конце упражнения можно его прихлопнуть.

6. Ворчливый жук. Упражнение похоже на предыдущее. Следим глазами за жуком и жужжим. Жук ворчливый и любит поругаться. Попробуйте жужжать с соответствующей интонацией и переменами настроения.

7. Рубанок. Берём в руки воображаемый рубанок и работаем им из стороны в сторону на звук «щ».

8. Насос. Накачиваем колесо со звуком «ш».

9. Надоедливый звонок. Вы пришли к другу, звоните ему в дверь, а он не открывает. Неприятная ситуация… Превращаем её в упражнение. Первый раз звоним на выдохе со звуком «тр-р» без усилий, второй раз – громче и недовольнее, третий раз – с наибольшим усилием. У этого упражнения есть второй вариант выполнения: весёлый и звонкий. Мы звоним с каждым разом всё интенсивнее, но на этот раз не недовольнее, а веселее.

10. Заводим мотоцикл со звуком «др-р». Попробуйте построить звуковой рисунок так, будто с первых двух раз мотоцикл не заводится, а вот на третий всё получилось.

После работы со звуками мы кладём на дыхание текст. И лучший выбор для дыхательного тренинга – это гекзаметр. Тот самый шестистопный стихотворный размер, которым писал Гомер. Так что открывайте «Илиаду» или «Одиссею», выбирайте любой отрывок, и вперёд! Как работаем с гекзаметром:

Берём фрагмент, например: