Дерево йоги. Ежедневная практика | страница 105
Тапас – религиозный пыл, горячее желание достичь цели, скрупулезность практики, очищение, самодисциплина, аскетизм.
Тапасвини – женщина, давшая религиозный обет, женщина-аскет.
Теджас – свет, блеск, сияние, величие, слава, достоинство.
Триконасана – поза треугольника; это поза стоя: ступни широко расставлены, корпус наклоняется вбок, одна рука опускается вниз, касаясь пола, тем самым корпус, рука и нога образуют треугольник.
Упанишады – философская часть Вед, древнейшей индуистской священной литературы; разъясняет природу человека и вселенной, единение индивидуальной души с Универсальным Духом; слово образовано приставкой «упа» (рядом), «ни» (внизу) и корнем «сад» (сидеть), и означает «сидеть внизу рядом с гуру для получения духовных наставлений», см. такжеВеды.
Халасана – поза плуга; асана, в которой тело опирается на плечи, ноги вытянуты за голову, носки ног касаются пола; по форме напоминает плуг.
Халахала – яд, появившийся из морских глубин во время пахтания океана ангелами и демонами, которые хотели получить эликсир жизни; был проглочен Шивой ради спасения человечества.
Хатха – сила, сила воли; насильно, против воли.
Хатха-йога – путь к реализации и единению человека с Высшей Душой через суровую дисциплину и уравновешивание солнечной и лунной энергий в организме.
Чакра – колесо, круг; чакры – энергетические центры тела, отвечающие за регуляцию праны в человеческом организме; расположены в местах пересечения основных нади, энергетических каналов – иды, пингалы и сушумны.
Чандра – Луна.
Чандра-нади – канал лунной энергии, см. такжеида.
Чарака-самхита – трактат по аюрведической медицине, авторство которого иногда приписывают Патанджали.
Читта – психоментальная сущность, образованная умом, интеллектом и эго.
Читтавритти – колебания ума; модель поведения, способ существования, состояние ума; волна мысли.
Шакти – сила, энергия, мощь, олицетворяет собой способность сознания к действию; женский аспект или супруга божества.
Шанкарачарья, Шри Ади – один из трех великих ачарья, наставников из Южной Индии.
Шанмукхи-мудра – запечатывающая поза, в которой закрываются отверстия на голове (рот, глаза, уши и ноздри), и ум обращается внутрь, чтобы подготовиться к медитации.
Шарира – тело, структура; согласно индуистской философии, душа окружена тремя телесными структурами, которые подразделяются на пять оболочек: грубое, или анатомическое, тело (стхула-шарира) состоит из анатомической оболочки пищи (