Нужно было обозначить границу. Присев на корточки, я заглянула ей в глаза и сказала, что не могу взять ее на руки. Дочка плакала несколько минут, прижавшись ко мне. После этого она с радостью пошла ножками и побежала вниз в подземный переход у вокзала – ее излюбленное занятие. Так я смогла помочь ей справиться с чувствами, которые мешали ей полностью принять свое взросление и наслаждаться независимостью.
Прогулка испорчена?
Плач после особого времени может быть известным феноменом «испорченной прогулки»>1. В детско-родительских отношениях широко распространен следующий сценарий: вы идете с ребенком на прогулку, делаете все, что он любит, уделяете много внимания, а ближе к вечеру у малыша случается сильная истерика. Может показаться, теперь он решил испортить такой прекрасный день. С одной стороны, такое предположение недалеко от истины…
Однако на эту ситуацию можно посмотреть совершенно иначе. Ваш ребенок ощутил близость с родителями, полный контакт – разумеется, он хочет, чтобы веселье продолжалось, хотя уже немного устал и утомился за день. К тому же именно в такой день лучше всего расстаться с некоторыми старыми обидами, потому что ребенок чувствует ваше присутствие и внимание.
Понимая суть процесса исцеления при помощи слез, мы можем увидеть происходящее в положительном ракурсе: ребенок пытается отпустить негативные эмоции, которые мешают ему наслаждаться жизнью, общаться с окружающими взрослыми и детьми. Послушайте в это время малыша с сопереживанием – впоследствии он станет более отзывчивым.
Обязательно приберегите некоторое время и эмоциональную энергию на случай, если ребенок расстроится после особого времени или прогулки с вами. Возможно, он заплачет не сразу, огорчение произойти позже или на следующий день, но лучше предвидеть, что это может случиться.
Все это касается и наших собственных эмоций. Если мы научимся смотреть на свои чувства под другим углом, мы сможем лучше сопереживать огорчениям наших детей и понимать их.
Понимание феномена испорченной прогулки помогло мне проанализировать собственные чувства. Были ситуации, когда я чувствовала определенный дискомфорт, но думала, что таким образом исцеляюсь от прошлых ран. Как-то раз я устроила вечеринку, мы веселились в замечательном обществе близких людей. Потом, когда все ушли, я заплакала. Внезапно я ощутила невероятное одиночество. Оно было абсолютно неожиданным и, кажется, ничем не мотивированным, пока я не поняла, что вечеринка вступила в конфликт с давним чувством одиночества. Я несла его в себе с тех времен, когда у меня не было такого хорошего контакта с окружающими. Тогда осознание сложившегося противоречия дало мне возможность исцелиться.
