Здоровье, 1963 № 4 (100) | страница 21



Разговор продолжается

За три месяца нынешнего года наша редакция получила около восьми тысяч писем. В редакционной почте оказалось немало откликов на № 12 журнала за 1962 год. Это и понятно: ведь номер построен в значительной мере с помощью читателей — каждая статья представляла собой ответ на письмо. Вопросы, поднятые одним читателем, оказались интересными для многих, родили новые предложения, споры, раздумья. И вот, разговор продолжается…

Москвич В. Д. Прицкер, отец пятилетней Анечки, спрашивал, как лучше построить режим сна ребенка. Врач Р. И. Аркадьева отвечала ему статьей «Когда звонит будильник». Эту статью, оказывается, прочли не только многие родители. Она привлекла внимание… семилетнего Васи Маракулина из Киева.

«Дорогая редакция! — пишет он. — Я не могу уснуть раньше 9 часов. Встаю в 6 часов 30 минут». По-видимому, Вася — самый юный из наших читателей, и нас тем более радует его письмо. Милый Вася! Действительно, ты спишь мало. Постарайся, как это советует врач Аркадьева, пораньше лечь, перед сном заняться какими-нибудь спокойными играми, не — смотреть телевизор, не читать. А почему ты встаешь так рано? Может быть, ты слишком волнуешься и боишься опоздать в школу, как это часто бывает с первоклассниками? Уж если ты читаешь наш журнал, то прочти в номере 10 за 1962 год серию маленьких рассказиков под общим заглавием «Стрелки обходят циферблат». В них как раз говорится о режиме дня таких ребят, как ты.

Почти одновременно с письмом семилетнего киевлянина Васи в редакцию пришло письмо 70-летнего жителя Баку И. Г. Ржепковича. Он работает в бакинском «Бюро добрых услуг», где придумывают много интересных дел. Конечно, не все удается сразу, иной раз приходится и понервничать. Вот почему Ржепковича заинтересовала статья заслуженного врача РСФСР И. К. Янушевского «Учитесь властвовать собой».

«Я уже применяю советы, изложенные в этой статье, и чувствую, что они хорошо действуют на мою нервную систему. Думаю, что сумею «закалиться» от волнений, как в свое время закалился от простуды», — пишет нам И. Г. Ржепкович.

А. Л. Эльман из Мозыря (БССР) подтверждает своим жизненным опытом основные положения, изложенные в статье.

«Мне уже скоро 60 лет, но я работоспособен и бодр не только благодаря давним и регулярным занятиям гимнастикой, но и, мне кажется, в значительной мере еще и потому, что я всегда стараюсь «властвовать собой», — рассказывает он.

Житель деревни Улейка Горьковской области Н. П. Дойников излагает в своем письме некоторые детали метода Куэ, упоминавшегося «статье, просит дать советы о борьбе с рассеянностью. А вот Н. Сыромятникова (Свердловск) задумалась над положением статьи И. К. Янушевского о том, что совершенствованию поддаются все человеческие органы.