Пример из практики
На прием ко мне пришел молодой человек 31 года. Женат, хорошая работа. Формально все благополучно. Высказывает жалобы на хроническую усталость, проблемы со сном – он не приносит желаемого отдыха. Секс случается редко и без прежнего чувства удовольствия: чистая механика, оргазм – как плевок. У молодого человека уже много лет снижен фон настроения. Вернее, настроение есть, а фона нет. Шучу. Но он явно из обычной хандры перевалил уже в депрессию. Кроме того, испытывает частые и беспричинные тревоги, изредка доходящие до панических атак. Склонен к ипохондрии (страх заболеть).
Как водится, пришел ко мне по направлению невролога и терапевта, потому что, помимо прочего, страдает частыми головными болями и приступами повышенного кровяного давления. Диагноз гипертонической болезни – под вопросом. Разумеется, пишут ВСД (вегето-сосудистая дистония – куда ж без нее).
Несмотря на внешнюю благополучность в жизни, он чувствует себя несчастным. На работе всегда много дел, часто работает по вечерам. Ложась в постель, думает совсем не о том, о чем должен думать 31-летний парень, находящийся в одной постели с красивой женщиной. Перед глазами стоят графики и отчеты. Ситуацию осложняет неконтролируемое чувство тревоги. Из истории жизни выясняю, что он всегда был очень спокойным, ровным. Но ведь «нужно соответствовать». И начал рвать жилы. А в такой ситуации сначала рушатся эмоции, а уж потом тело начинает сбоить, появляются проблемы.
Проблему мы решили за один сеанс. Я сказал парню, что он абсолютно здоров и нормален, просто у него другой уровень жизненной энергии, который нужно расходовать бережливо и разумно. Лень и талант в этом случае служат средством сохранения энергии. Лень помогает хорошо отдохнуть и подвести дело до крайнего срока, где уже талант помогает все выполнить очень быстро, изобретательно и эффективно. Вывод сей истории в следующем. Научитесь прислушиваться к себе, чувствовать себя – свое тело и внутренний голос интуиции.
Учитесь принимать себя таким, какой вы есть. Через это вы добьетесь большего.
Минусы человека с низким уровнем энергии ясны. Каковы же плюсы? Очень развитая интуиция, высокая чувствительность. Поэтому если вы понимаете, что вы всегда были из разряда тихих и неспешных, скорее всего вам придется менять профессию или формат работы на более щадящий и аналитический. Из таких людей получаются отличные аналитики, психологи, врачи, руководители, коучи. И еще один большой плюс – это цельность и понимание правильного пути. Если возвращаться про сравнение фонтана и брандспойта, то они – явно второе. Напор энергии не такой сильный, зато всегда в цель и не расплескивается.
