Иногда мать не догадывается о том, что У нее мало молока. А малышу не дает уснуть голод. Узнать, сыт ли ребенок, очень просто: надо обратиться в детскую консультацию, где его взвесят до и после кормления. Если выяснится, что ребенок высасывает достаточно молока, а все же спит плохо, значит нужно искать другую причину.
Проверьте, не слишком ли жарко в комнате: наилучшая температура для ребенка — 18–20 градусов тепла.
Но, может быть, комната плохо проветривается? Это тоже вызывает беспокойный сон и вредно отражается на здоровье ребенка.
Соблюдается ли правильный режим дня? Кормить ребенка надо после сна. Если кормление проводить перед сном, то сонный, усталый малыш может высосать мало молока. Задремав на некоторое время, он потом быстро просыпается и начинает капризничать.
Школа продленного дня (фотообозрение)
Текст Е. Никкель Фото Е. Тиханова
ШКОЛА ПРОДЛЕННОГО ДНЯ… Это понятие вошло в нашу жизнь совсем недавно. Таких школ в стране пока немного, но по решению партии и правительства они будут в самое ближайшее время создаваться повсеместно.
Опыт московской школы № 33, которая уже два года назад перешла на продленный день, показывает, насколько хороша и полезна такая система.
Воспитанники этой школы после окончания занятий не уходят домой. Под наблюдением педагогов они готовят здесь уроки, отдыхают, обедают, занимаются в различных кружках. В младших классах существует даже «тихий час» — пока старшие учатся или работают в мастерских, первоклассники спят.
Разумный режим, правильное чередование труда и отдыха благотворно сказываются на здоровье ребят. Родители с радостью отмечают, что с тех пор, как в школе ввели продленный день, дети меньше болеют. Они заметно окрепли, стали более уравновешенными, дисциплинированными.
Дети полюбили свою школу, приобрели много полезных навыков. Мальчики научились столярничать, чинить электрические приборы, девочки шьют, вышивают.
А многочисленные туристские походы, поездки по стране! Они развивают любознательность, учат любить свою Родину, способствуют физической закалке.
Восьмиклассники недавно целый месяц путешествовали по Кавказу, ученики шестых и седьмых классов побывали на Смоленщине, около 100 километров прошли пешком по Подмосковью девятиклассники.
Школьники любят труд и знают ему цену. Многое в школе и прилегающем к ней парке сделано их собственными руками. А это, пожалуй, самое главное. Ведь только познав радость труда, можно по-настоящему оценить и отдых.
