Все отвары из описанных ниже сборов готовят так: 10 г сырья поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут при комнатной температуре.
• Трава зверобоя и мяты — в равных частях. Принимать отвар по 1/2 стакана в теплом виде 2 раза в день.
• Корни родиолы розовой и заманихи высокой, плоды шиповника (по 20 г), трава крапивы двудомной, плоды боярышника (по 15 г), трава зверобоя продырявленного (10 г). Принимать отвар по 1/3 стакана 2–3 раза в день.
• Корни аралии маньчжурской, левзеи сафлоровидной, плоды боярышника кроваво-красного и шиповника коричного (по 15 г), цветки календулы лекарственной, трава череды, плоды рябины, листья подорожника большого (по 10 г). Принимать отвар по 1/3 -1/4 стакана 2–3 раза вдень.
Дистония по гипертоническому типу чаще наблюдается у эмоционально неустойчивых людей. Для нее характерны усиленное и учащенное сердцебиение, пульсирующие боли в височной и затылочной области, возбуждение с чувством тревоги, скачки давления.
При дистонии по гипертоническому типу проводится успокоительная, седативная терапия. Очень полезен валериановый чай. Он понижает возбудимость коры головного мозга и регулирует функцию вегетативной нервной системы. Его пьют длительное время — до трех месяцев (но не больше!).
Способ приготовления чая по Б. Вотчалу. Вечером 10–15 г измельченных корневищ с корнями заварить стаканом (200 мл) крутого кипятка, утром процедить. Принимать по 30 мл 3 раза в день до еды (в зависимости от самочувствия доза может быть уменьшена в дневные часы и увеличена на ночь).
Рекомендуется и близкая по действию к валериане трава пустырника. Настой готовят из расчета: 15 г травы на 1 стакан кипятка. Настаивать 30 минут, принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды.
Улучшают состояние и отвары приведенных ниже лекарственных сборов. Они готовятся так: 10 г сырья засыпать в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагревать на водяной бане 30 минут, охлаждать при комнатной температуре 10 минут, процедить. Принимать отвар по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день после еды. Курс лечения ими — 4–6 недель.
• Трава сушеницы болотной (15 г), астрагал шерстистоцветковый, донник, хвощ полевой (по 20 г).
• Корень валерианы, трава пустырника, плоды тмина обыкновенного и фенхель (по 25 г). Принимать отвар по 1/2 стакана 3 раза в день.
