Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки | страница 90
Пример
Петя и Паша, 10 месяцев (5-й день работы над дневными снами по методике). Мама уложила детей в 9 утра, к 9:15 оба ребенка спали. В 9:55 Петя проснулся, а Паша продолжал спать, невзирая на громкие призывы брата. В 10:15 мама разбудила Пашу.
Так как дети уже постарше и обоим удалось поспать, то следующее время укладывания было определено как обычное. В 12:45 мама уложила обоих, отправив в кроватку сначала Петю, а затем Пашу – оба ребенка уснули за 20 минут.
Отдельно отмечу, что третий сон, как и в случае с единственным ребенком, бывает обычно коротким, не требует работы с тихим часом, и его допустимо провести в коляске на улице или на балконе, если дети привыкли так засыпать.
Глава 7. Сон подросшего ребенка
Нет возраста, когда обучение самостоятельному засыпанию уже невозможно или нецелесообразно. Здоровый, крепкий и спокойный сон – это потребность, которая не теряет своей ценности с возрастом. Что бы вы дали, чтобы высыпаться? Вы можете обеспечить это и себе, и ребенку, даже если вы достаточно глубоко увязли в привычках, не позволяющих высыпаться с подросшим малышом. Сложность работы в этом возрасте заключается в том, что в большинстве случаев семья, не приступившая к работе раньше, болезненно воспринимает детские слезы, а отсюда возникают проблемы и с установкой границ, и с отстаиванием своей позиции взрослого. Конечно, всегда есть исключения, но я вынуждена обобщать, так как не могу знать конкретных историй моих читателей, но знаю, как выглядит большинство клиентов нашего проекта, приходящих в работу с такими взрослыми детьми. Обычно мотиватором для изменений становятся внешние, глобальные причины: у мамы заканчивается декретный отпуск, нужно выходить на работу, а ребенок не может уснуть без нее; мама беременна (и нередко вот-вот родит) вторым ребенком; мама заболела и должна срочно прекратить грудное вскармливание, чтобы приступить к лечению, а других способов уложить ребенка она не знает. Здесь важно, чтобы толчком к работе послужили не только внешние обстоятельства, но и осознанная ценность достижения результатов для взрослых, иначе работа превратится в мучение, а я всегда против подхода, когда напряжение не спадает за 7–10 дней. Не потому, что это вредно, а потому, что, если работа застряла на каком-то этапе, у взрослых есть причина не двигать ее дальше, и при всех внешних усилиях дело с места не сойдет.
В работе с детьми старше полутора лет очень важно уметь быть гибким, знать, когда есть смысл договариваться, а когда четко обозначить единственный путь.