К несчастью, когда миндалевидное тело активизируется и запускается реакция на стресс, природные механизмы нашего тела, направленные на поддержание здоровья, облегчение боли, борьбу с инфекцией, замедление старения и т. д., отключаются. У Марты растет уровень физической боли. Взлетают отчаяние, тревога, страх и депрессия. Боль усугубляется, сон ухудшается, замедляется обмен веществ. Защитные механизмы тела по-прежнему отключены. Организм Марты теперь работает против нее, и травма, нанесенная диагнозом, остается с ней, повышая шансы на то, что прогноз доктора сбудется.
Это всего лишь моментальный снимок того, что происходит в вашем организме, когда вам ставят серьезный диагноз. Как видите, иногда диагноз сам по себе становится действующей разрушительной силой, усугубляя боль, которую вы испытываете, и не давая вам выздороветь. Как же нам разорвать этот порочный круг?
Освобождаемся от воспоминаний о диагнозе
Вики была одной из трех слушателей, вызвавшихся подняться на сцену, чтобы рассказать о том, как им ставили диагноз. Это было первое утро моего трехдневного семинара по избавлению от боли, поэтому почти все еще чувствовали сильную боль. Пока Вики слушала, как Томас, сидевший рядом с ней, рассказывал свою историю, по ее лицу бежали слезы. Когда пришел ее черед, я спросил, как она себя чувствует.
– Я переживаю из-за своего диагноза… боюсь его, боюсь за свое будущее, из-за того, что мне внушили люди в халатах, – ответила она, по-прежнему в слезах.
– Как сильно и где у вас болит? – спросил я.
– Около восьми, в пояснице слева.
– А как насчет эмоций?
– Полный раздрай.
Диагноз явно травмировал Вики, и с помощью слез ее организм пытался выплеснуть ту эмоцию и энергию, что скопились внутри нее с того дня. Чтобы помочь этому процессу, я попросил ее рассказать о том, как ей поставили диагноз, постукивая при этом по точкам.
– Я надеялась… что все не может быть так плохо, что есть какое-то волшебное средство, волшебная пилюля… а потом: нет, диагноз поставили слишком поздно, никаких волшебных пилюль, волшебных средств, никакого волшебника-доктора. Ты окажешься в инвалидном кресле, и, может быть, когда тебе будет семьдесят, через двадцать лет, тебе сделают операцию.
Я попросил ее нарисовать картину того дня, того, что происходило до, во время и после сообщения о диагнозе. Она сказала, что сидела в смотровой. Ей было страшно. Доктор вошел в комнату и с порога заявил: «Ваш позвоночник отклонился от оси на пятьдесят градусов. Он не выдерживает. Вы стали ниже почти на четыре сантиметра. Это будет прогрессировать. Операция не поможет. В вашем возрасте это опасно для жизни; вы не подходите. Подождите еще лет двадцать, когда вам, скорее всего, понадобится инвалидное кресло, и тогда посмотрим». Почти сразу же он вышел из комнаты, оставив Вики наедине с ее смятением.
