БИОХАКЕР Искусство Усиления Своего Биологического Потенциала | страница 12

Окисли́тельное фосфорили́рование — обмен веществ, при котором энергия, образовавшаяся при окислении питательных веществ, запасается в митохондриях клеток в виде АТФ. Надо сказать, что АТФ является универсальным соединением, в котором запасается энергия, необходимая для других метаболических процессов. Короче, АТФ — базовая энергетическая единица нашего организма. Вот почему еще со школы мы привыкли к тому, что митохондрия — это «энергетическая станция» наших клеток.

Если митохондрии плохо работают, то это почти всегда ведет к хроническим заболеваниям, связанным с нарушением внутриклеточного метаболизма. Классический пример — это рак. Часто можно услышать мнение что рак — это генетическое заболевание. Однако, к счастью это не совсем так. Чаще всего раковые образования мутируют под воздействием нарушений связанных с обменом веществ, а не из — за «плохой генетики». Поэтому в большинстве случаев мы можем сказать, что рак — это проблема метаболизма, а не генетики. Я общался с очень крутыми докторами, специализирующимся в области онкологии и мне было сказано: есть четкая корреляция между обменом углеводов и онкологическими заболеваниями. Тот, кто с избытком ест углеводов и сладости, имеет инсулинорезистентность и больший шанс заболеть раком. Ну и раз мы заговорили о метаболизме, то это всегда означает что мы в той или иной степени имеем дело с митохондриями. Потому что наш обмен веществ с внешней средой происходит во многом через митохондрии.

К сожалению, в развитых странах, каждый 2 — й в возрасте после 40 — ка лет имеет приобретенную дисфункцию митохондрий. Это выражается в том, что уменьшается количество и/или продуктивность работы «энергетических станций». Ситуация абсолютно типичная и вы можете легко найти аналогию в повседневной жизни.

Вспомните свой предыдущий телефон. Его батареи хватало на целый день с запасом, пока он был новый. Однако через полгода вы замечаете, что вам приходится подзаряжать свой телефон в течении дня. Если продолжать активную эксплуатацию устройства, то вы придете к тому что будите везде ходить с зарядным устройством потому что батарея телефона будет все хуже и хуже держать заряд…. В какой — то момент вы либо меняете батарею, либо покупаете новый телефон. К сожалению, люди пока не научились менять свои тела на более молодые. Поэтому мы получаем весь тот же набор проблем связанных с старением наших «батареек», что и наши портативные устройства. Хорошо. Ну а где же тут биохакинг? Какая связь? Как раз в этом месте и становится актуальным БИОХАКИНГ…. Потому что биохакинг — это усиление своего биологического потенциала. А наши митохондрии — это ключевые драйверы нашего биологического потенциала. Если у вас полно энергии и сил, то это благодаря вашим митохондриям. В таком случае очевидно, что ваш биологически потенциал высокий. Вот почему в этой главе я буду много говорить про биохакинг митохондрий. Ведь благодаря этим методам вы получаете: