Искусство экстремальной самопомощи | страница 48
1. Исследуйте пространство. Определите, насколько это помещение соответствует благоприятному для души климату.
2. Оцените пространство. Определите, что надо изменить, и как вы должны измениться.
3. Устраните лишнее. Освободитесь от всего, что вам категорически не нравится и не требуется.
4. Улучшите пространство. Сделайте это место вашим вариантом «чего-то выдающегося», так чтобы оно отражало вашу сущность.
Теперь можно начинать…
Этап 1: исследуйте пространство
Прежде чем вы начнете, я рекомендую вам определить, что значит понятие «пространство, благоприятное для души», применительно к выбранному вами помещению. Подумайте над ответами на следующие вопросы.
Насколько значима для вас эта комната?
Каково основное назначение этого помещения?
Что должно здесь находиться, чтобы доставлять удовольствие вашей душе? о Чего здесь категорически не должно быть?
Размышляя над ответами на эти вопросы, вы могли бы, к примеру, установить, что основное назначение, скажем, вашей террасы состоит в том, чтобы восстанавливать ваши силы и укреплять ваш дух после долгого дня. В связи с этим вы можете прийти к выводу: чтобы оказывать благотворное влияние на душу, это пространство должно быть тихим и спокойным, светлым и чистым.
Этап 2: оцените пространство
Следующий этап – добросовестная оценка помещения. Это необходимо для четкого понимания того, что конкретно здесь надо менять с целью превращения в пространство, благоприятное для души. Отведите на этот этап один час.
Возьмите в руки блокнот, ручку и просто запишите, какие изменения вы хотели бы видеть в этом помещении. Внимательно осматривая комнату, используйте в качестве ориентира следующие вопросы.
Как вы оценили бы комнату в целом по шкале от одного до десяти, где один балл соответствует тому, что вы не любите это помещение, а десять баллов означают то, что оно вам нравится?
Когда вы думаете об изменениях, что в первую очередь приходит вам на ум?
Какие предметы из тех, что здесь есть, важны для вас?
От чего бы вы могли с легкостью избавиться?
Что необходимо добавить сюда, чтобы сделать это помещение соответствующим вашему «Я»?
Что вам здесь больше всего нравится? Вам нравится освещение, вид из окна или высота потолка?
Когда вы думаете о назначении этой комнаты, определите, как отразится создание в этом пространстве климата, более благоприятного для души, на других сферах вашей жизни? Например, если вы не состоите в браке и собираетесь работать над своей спальней, это может улучшить ваши шансы на привлечение в вашу жизнь прекрасного нового спутника?