Чтобы понять, какие люди тебе нравятся, нужно сначала узнать себя. Исследуй свое «я», и ты более четко осознаешь свои стандарты в отношениях. Это медленный процесс, и, как и все, ты будешь совершать ошибки. Но без ошибок не научишься жизни.
КОГДА ТЕБЯ НЕ УВАЖАЮТ
«Друзья моего парня говорили обо мне гадости, а он за меня не вступился. Смеялся надо мной вместе со всеми».
Кассандра, 14 лет
«Как-то раз мы с моим парнем шли к нему домой после школы. Мы вошли в дом, там сидел его отец – но парень и не подумал меня представить! Его отец смотрел на меня так, будто я всего лишь очередная подружка, чье имя и запоминать не стоит. Я почувствовала себя ничтожной».
Мариэль, 15 лет
«Мой бывший парень порвал со мной и в тот же день начал встречаться с другой. А еще он сказал своим друзьям, что мы с ним занимались сексом, хотя этого не было. Они ему, естественно, поверили».
Линдси, 13 лет
Вопрос 3. Каковы твои границы?
Невозможно знать, как человек поступит во всех ситуациях, и нельзя быть готовой ко всему (и потом, такая жизнь была бы очень скучной). Но когда речь заходит об отношениях, ты можешь установить границы. Какие – подскажут голова, сердце и интуиция. Спроси у них, чего ты хочешь и что тебе нужно, – и ты поймешь, где провести черту.
Заранее подумай, какое отношение ты хочешь получить и чего не станешь терпеть. Определи поведение, которое станет поводом для разрыва (например, если партнер начнет употреблять наркотики, изменит тебе или будет принуждать к действиям, которые для тебя недопустимы). Границы в отношениях – это когда ты решаешь, с кем сближаться, а с кем нет, и подпускаешь (или не подпускаешь) человека к себе.
«Да» и «нет» хороших отношений
В присутствии любимого у тебя может создаться впечатление, что главное в отношениях – физическое влечение. Не станем отрицать: это важная часть. Но отношения – это не только бабочки в животе. Прочных, уважительных отношений не бывает без открытого общения. Вот основные «да» и «нет» здорового общения – возьми их за основу в отношениях.
Да
• Определите условия ваших отношений.
• Говори о своих потребностях, о том, какого отношения к себе ждешь и что будет, если партнер отнесется к тебе неуважительно.
• Спроси партнера, что он думает по поводу твоих потребностей и границ, сможет ли их уважать. Если не сможет или не хочет, подумай – возможно, это повод расстаться.
• Спроси партнера о его границах и реши, сможешь ли отнестись к ним с уважением.
