Ты имеешь значение! | страница 61



Будь готова, что тебе откажут. Вся суть переговоров в том, что ты не всегда получаешь желаемое. Обе стороны должны в чем-то уступить. Слышать в ответ «нет» или «не сейчас» неприятно, но скандалом делу не поможешь. Если ты научишься зрело воспринимать отказы, родители непременно это заметят. И если ты будешь уважать их правила и ограничения, в следующий раз они охотно пойдут на переговоры.

Создание уважительных отношений в семье потребует времени и сил. Скорее всего, на это уйдет вся жизнь! Будь терпеливой и не сдавайся, и ты добьешься прогресса – шаг за шагом, слово за слово. Если взрослые в твоей семье отказываются общаться и не идут на переговоры, помни: ты не будешь вечно жить с ними под одной крышей! Есть свет в конце тоннеля!

ГРА-НИ-ЦЫ, ПОЖАЛУЙСТА!

Во многих семьях не принято сдерживаться: домашние совершенно не следят за словами, особенно когда дело доходит до критики. Когда люди, которые должны любить тебя, поступают жестоко, их слова ранят (и запоминаются надолго). Но и ты можешь обидеть родителей или братьев с сестрами, нещадно критикуя их. Если кто-то из родных отпускает в твою сторону едкие замечания, научись фильтровать их. Вот как это сделать.

• Во-первых, не обижайся сразу. Остановись и спроси себя: «А есть ли в этих словах правда?» Обратная связь помогает нам меняться к лучшему. Подумай, что из сказанного можно отнести к «хорошей» критике («Может, мне действительно стоит поработать над…?»), а что – к «плохой» («Она вела себя слишком грубо. Не стоило так говорить»). Не обращай на «плохую» критику внимания.

• Теперь скажи оппоненту о своих чувствах. Например: «Я ценю твою заботу, но то, как ты это выразила, было очень обидно. В следующий раз можешь просто сказать, над чем мне стоит поработать, без обидных замечаний?»

Соблюдаются ли твои права?

Потребности родителей не слишком отличаются от твоих: им, как и тебе, хочется, чтобы их слышали, ценили, понимали и любили такими, какие они есть. Но, в отличие от тебя, они взрослые и должны положительным примером помогать тебе стать сильной и здоровой молодой женщиной. То, как к тебе относятся в период взросления, формирует твой взгляд на мир, образ мыслей и поведение.

Чтобы повысить градус уважения в семье, подумай о своих правах. В твоей семье их игнорируют? Ты получаешь то, что тебе нужно? Ты должна понимать, в каких случаях к тебе проявляют неуважение, иначе тебе будет сложно уважать себя и добиваться уважения от окружающих.