Да, нет или может быть?
Чтобы сделать правильный выбор, нужно время. Торопиться некуда. Твои мысли и чувства по поводу секса будут меняться по мере взросления. Даже если ты уже сексуально активна, поразмышляй о том, что ты узнала и к чему хочешь стремиться. Для начала ответь в своем дневнике на эти вопросы:
• Мои личные, религиозные и культурные ценности, касающиеся секса…
• Я могу / не могу честно говорить о своей сексуальной активности, потому что…
• Я хочу заняться сексом, потому что…
• Если я решу заняться сексом, это должны быть отношения, в которых я чувствую себя…
• Мне комфортно обсуждать с партнером следующие темы…
• Вот что я узнала о беременности, ЗППП и своих сексуальных ощущениях…
Если ты собираешься заняться сексом с партнером, подумай:
• Почему мне кажется, что это правильно?
• Я боюсь _______, потому что…
• Мне некомфортно делать ______, потому что…
• Достаточно ли мы уважаем друг друга и доверяем друг другу, чтобы сблизиться?
• Чувствую ли я себя в полной безопасности? Почему? Почему нет?
• Если я займусь сексом с партнером, нарушу ли я свои границы? Изменю ли своим ценностям?
• Какую ответственность подразумевает секс? Готовы ли мы к ней? Чувствую ли я сомнения? Какие?
Если ты уже сексуально активна, поразмышляй об этом:
• Вот какие чувства вызывает у меня секс (эмоционально и физически)…
• До, во время и после секса я чувствую…
• Вот как я заявляю о своих границах…
• Я прислушиваюсь к себе каждый раз, когда принимаю решение заняться сексом. Вот что я для этого делаю…
Если ты задумываешься об экспериментах в сексе:
• Если я попробую ____, то нарушу / не нарушу свои границы, потому что…
• Мой уровень сексуального опыта…
• Мои прежние ощущения от секса…
• Пойдя на эксперимент, я рассчитываю получить следующие ощущения…
• Потенциальный риск для тела и моего «я»…
Иногда кажется, что проще заняться сексом, чем обсуждать его и сообщать партнеру о своих границах. Но если ты собираешься вступить с человеком в сексуальные отношения, вы должны сначала поговорить. Помни: секс может сделать тебя более уязвимой и чувствительной, но никто не гарантирует, что он сблизит вас с партнером психологически. Все зависит от того, насколько доверительные, честные и уважительные отношения у вас были ДО сексуального контакта. Многое зависит и от того, как вы себя почувствуете после секса, – это надо обсуждать постоянно, пока ваши отношения продолжаются.
Самое важное в разговоре о сексе – это…
